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女人痛經該怎麽辦?

痛經是女性常見的癥狀之壹。分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。

壹.原發性痛經

原發性痛經是指月經初潮後即開始出現痛經,多見於青春期後的年輕女性,經前或經來潮的初幾天,隨著經血排出,疼痛緩解。多發生於婚育前。尤其是容易緊張、體質瘦弱的女生,學習壓力比較大的女生,喜歡吃生冷食物飲料的女生,月經不規律的女生,更是高發。壹般為生理性,無器質性病變,多認為系前列腺素分泌過多引起的子宮收縮過強,導致下腹劇烈疼痛,有的難以忍受。

二.繼發性痛經

是指月經來潮最初數年並無疼痛,而後逐漸出現並加重的痛經。大多發生於分娩或流產等生育後的中年女性。常常是由於某些疾病引起的,有的進行性加重,常伴月經過多、經期異常等。最常見於子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥、宮頸宮腔粘連等。

三.如何治療痛經?

1.原發性痛經:大多為對癥處理。但要註意培養良好的生活習慣。不熬夜、加強鍛煉,增強體質,保持體重;經期盡量避免吃生冷刺激食物;喝熱水、紅糖水;下腹部熱敷;可在經前壹周服用中成藥溫經等藥物;疼痛嚴重的可用止痛藥如前列腺素合成酶抑制劑:吲哚美辛、布洛芬等;鎮靜止痛藥物。

2.繼發性痛經:要引起重視,全面檢查發現疑似引發痛經的疾病,針對疾病治療。子宮內膜異位癥者根據異位內膜的部位、病竈的大小,有無影響生育,決定藥物治療或手術治療;如為子宮腺肌病則依據癥狀輕重、子宮大小、經血量多少、有無生育要求等綜合考慮決定藥物治療、手術治療或宮內放置孕激素釋放系統之節育器。

四.根據疼痛的癥狀自我測試,進行疼痛分級供大家參考!

①如果妳有以下癥狀就加分:

1、腹痛難忍 2分;

2、腹痛明顯 1分;

3、坐臥不寧 2分;

4、休克 4分;

5、面色蒼白 1分;

6、冷汗淋漓 2分;

7、四肢厥冷 2分;

8、需臥床休息 2分;

9、影響工作學習 2分;

10、伴腰部酸痛 1分;

11、伴惡心嘔吐 1分;

12、伴肛門附脹 1分;

13、用壹般止痛措施疼痛暫緩 1分;

15、用壹般止痛措施不緩解 2分;

16、疼痛壹天以內 1分,疼痛期每增1天加2分。

根據總得分,對照下面的疼痛等級:

輕度壹級:積分為0-14分,此類疼痛可通過心理、飲食的調節緩解;

中度二級:積分為16-24分,此類疼痛需適當藥物治療;

重度三級:積分為26-30分,此時,妳得拉響警鐘,因為妳的生理疼痛已經達到了嚴重的程度,必須引起重視。