1，高熱量食物
高熱量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可誘發肥胖，肥胖人群高血壓發病率高於正常體重人群。高血壓患者常合並超重或肥胖。因此，這種疾病的患者應該限制飲食中的高熱量食物。
2.肉
這類食物脂肪含量高，雖然蛋白質含量高，但飽和脂肪酸含量高，容易引起高血脂，誘發冠心病。
3.重口味餅幹
像紅薯、豆幹，高血壓患者還是少吃為好。另外，因為含糖量和含鹽量高，口味重的餅幹還是少吃。
4.雞湯
雞湯營養價值高，多喝雞湯會增加膽固醇和血壓。因此，雞湯不能盲目作為患者的營養品，尤其是高血壓患者，更不適合喝雞湯。否則只會進壹步加重病情，對身體造成傷害。
5.葡萄酒
飲酒可使心率加快，血管收縮，血壓升高，還可促進鈣鹽和膽固醇在血管壁上沈積，加速動脈硬化。長期大量飲酒，更容易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此，高血壓患者應戒酒。
6.狗肉
高血壓的病因雖然很多，但大多屬於陰虛陽亢的性質。狗肉溫腎助陽，可加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，如腎陽虛、陽虛失調、痰火壅盛、瘀血阻絡、吃狗肉或煽動浮陽或加重痰火或助火涼血等，均對病情不利。因此，它是不可食用的。
適合高血壓的食物有哪些？
1，豆腐及豆制品
經常吃可以降低體內膽固醇水平，進而緩解高血壓。
2.巨藻
海帶可以防止脂肪沈積在動脈壁上。經常吃海帶燉豆腐對降血壓有好處。
3.洋蔥
洋蔥可以減少膽固醇在血管壁上的堆積。常吃洋蔥煮豆腐，有降血壓的作用。
4.奧尼恩斯（姓氏）
常吃洋蔥有降血脂和預防血栓形成的作用。
5.番茄
含有番茄紅素和纖維，具有結合人體膽固醇代謝產物的功能，從而降低血壓。
6.花生
花生用醋泡壹周，酌情加紅糖、蒜、醬油，早晚適量服用。壹兩周之後，高血壓壹般可以減輕。