當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 女生喝什麽茶對皮膚好.

女生喝什麽茶對皮膚好.

1、茉莉紅茶

茉莉紅茶就好,紅茶可以暖胃,茉莉有助於安定情緒、舒緩緊張情緒、讓心情舒暢,體內環境通暢,毒素堆積少了,肌膚自然會變好。這款護膚茶適合更年期、經期前後的女性,這類女性心情容易壓抑、煩燥,多喝點茉莉紅茶補水潤膚,又可以安神。

2、玫瑰檸檬茶

性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒,還有保胃調經的功效。它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。

3、普洱茶

普洱茶內的茶多酚,這種物質抗氧化活性很強,能夠清理氧自由基,抗輻射、美容護膚。此外,多喝普洱茶還可以補充胡蘿蔔,這種物質經過腸壁、肝臟影響轉化為維生素A後就可以滋養眼睛、滋潤皮膚了。

女生喝什麽茶對皮膚好?以上這幾款茶飲都是很不錯的美膚茶,可以幫妳喝出好氣血,塑造無瑕肌膚。

4、綠茶

綠茶(GreenTea),是中國的主要茶類之壹,是指采取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘幹等工藝而制作的飲品。其制成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌,降脂和減肥,對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

5、枸杞茶

枸杞茶,飲料的壹種,是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。

枸杞對於養精益氣,溫熱滋補,瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝,早晨在做操後喝,常見的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶?、枸杞菊花茶等。

參考資料:

百度百科-茉莉紅茶、百度百科-玫瑰檸檬茶、百度百科-普洱茶、百度百科-綠茶、百度百科-枸杞茶