紅參具有大補元氣，益血，養心安神的作用。能調節神經、心血管及內分泌系統，促進機體物質代謝及蛋白質和RNA,DNA的合成。提高腦、體力活動能力和免疫功能，增強、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、益心復脈、安神生津、補肺健脾。
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擴展資料:
紅參喜冷涼濕潤氣候，耐寒。喜斜射及漫射光，忌強光和高溫。對土壤選擇較嚴，適宜排水良好，富含腐植質的砂質壤土及壤土栽培。種子繁殖，分夏播、秋播和春播。夏播，7～8月果實成熟時，采下立即播種。秋播11月，春播在4月上、中旬。
播前先整地作畦，高0.7～1尺，寬3.8～4尺，畦間作業道為6～8尺。采用撒播，每平方米1兩，播後，覆土1～1.5寸，經常保持土壤濕潤，約至5月上旬出苗。秋播和春播必須采用人工催芽。
催芽方法是挖深5～6寸的坑，大小視種子多少而定，然後把砂與種子按1：1比例拌好，放入坑內，覆土2～3寸，經常保持土壤濕潤。約2個月後裂口，即可播種。第三年10月移栽，行株距6×3寸，覆土1.5～2寸。出苗前，應搭前檐高3～4尺、後檐高2～3尺棚遮蔭。
紅參和白參其實沒有哪個效果好，只是哪壹種更適合自己，紅參是白參的熟用品，紅參具有火大，勁足之特點。是陰盛陽虛者的首選補品，而白參是日常保健常用的補品。
人參具有雙向調節高血壓的作用，可以把過高或過低的血壓調到血壓正常值的範圍內，所以無論是高或低血壓的人都可以用人參來保健。同時也可以搭配鹿茸片來食用，也有很好的效果。
參考資料：
/baike.baidu.com/item/紅參/5132842?fr=aladdin"target="_blank">百度百科---紅參