在懷孕時期，飲食要尤其的註意，因為稍有不慎，就容易給寶寶造成不好的影響。蘋果醋是人人都愛喝的東西，那麽，在懷孕期間，準媽媽們能喝蘋果醋嗎？如果能喝，又該註意些什麽呢？
在懷孕時期，飲食要尤其的註意，因為稍有不慎，就容易給肚中的寶寶造成不好的影響。大家都知道懷孕期間要吃水果，但是要怎麽吃，很多人還是不清不楚。很多媽媽會圖方便，直接喝水果制成的飲料，但是，水果制成的飲料，喝起來要註意。就拿蘋果醋來講，孕媽媽喝它，可是有很多的講究呢!今天就來給大家分享壹下孕媽媽們喝蘋果醋要註意些什麽。
蘋果醋是女性美容、瘦身的飲料佳品，可是，在懷孕期間，喝蘋果醋有很多的講究，就連挑選，也要很精細才行。
蘋果醋是壹種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋，有美容養顏、預防感冒、消除疲勞等功效。蘋果醋的成份簡單，對孕婦無傷害，因此孕婦是可以喝蘋果醋的。但是在喝時需要註意些什麽呢?
蘋果醋在懷孕時期不能大量飲用，每天不要超過20毫升。蘋果醋其實算是加糖的飲料，過度飲用可能影響胎兒的生長和發育，因此在喝時壹定要註意量的把握。適當的喝壹些可以增進食欲，減輕不適的癥狀。
懷孕期間盡量不要空腹喝蘋果醋，或是不經開水稀釋就喝，否則會對孕媽媽的胃造成壹定傷害。而胃是消化的重要器官，孕媽媽們壹定要註意保護。
如果孕媽媽平時胃不好，最好不喝蘋果醋，因為它味酸，有壹定刺激性。胃不好的孕媽媽們在喝酸性飲料時壹定要註意，避免對自己的胃造成壹定的傷害，從而影響營養的吸收。