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茄汁牛排的做法

茄汁牛排的做法1

 茄汁牛排是壹道由牛裏脊、茄汁等食材制成的美食。我整理了這道菜的具體做法,大家壹起來看看!

 1.牛裏脊切成大片。

 2.加入料酒、胡椒粉、壹勺熟冷油、少許蠔油腌制入味(我放冰箱壹夜)

 3.腌好的牛肉。

 4.撲上幹澱粉。

 5.鍋中放少許油燒熱,入鍋煎制。

 6.兩面煎至自已喜歡的熟度。

 7.另壹個鍋中加入番茄醬和少許水燒開,並根據自已的口感調味。

 8.勾入少許水澱粉。

 9.倒入煎好的牛排。

 10.收汁後撒上白芝麻出鍋。

茄汁牛排的做法2

 茄汁烤肉眼牛排的功效與作用:

 黃瓜:利水、清熱、解毒

 青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌

 白糖:富含碳水化合物

 茄汁烤肉眼牛排的`制作材料:

 肉眼牛排100克 蕃茄沙司2大勺 黃瓜適量 青椒適量 橄欖油適量 鹽適量 黑胡椒粉少許 紅酒1大勺 白糖適量

 茄汁烤肉眼牛排的家常做法:

 1.將牛排自然解凍。預熱烤箱,上下火,220度

 2.煎鍋中倒入橄欖油,晃動鍋子使油均勻掛滿鍋內

 3.油熱後小火,放入牛排

 4.煎至壹面上色後翻過來煎另壹面

 5.將烤盤中擺上錫紙,放上煎過的牛排

 6.送入烤箱中層,烤10-15分鐘

 7.烤好的牛排擺入盤中,將黃瓜和青椒洗凈切條後擺出造型

 8.將烤盤內的油湯汁倒入小碗,加鹽、黑胡椒粉、紅酒、蕃茄沙司、白糖攪勻,倒入煎鍋中小火煎熱

 9.用勺舀出醬汁,澆在牛排上即可

 小貼士:

 1、烤制後的牛排會略有焦香的感覺,烤時間越長肉越焦酥,可以根據自己喜好和所選牛排的大小自行調整時間。如果不喜歡這種口感則只煎也可。

 2、預熱小烤箱大概要幾分鐘時間,所以在牛排解凍後即可先預熱烤箱。