除了海鮮,寧波傳統上用的是熏魚,也就是炒河魚。熏魚好吃,壹大碗三鮮湯上來。熏魚是第壹個要吃的部分。熏魚做起來很麻煩。以前冬天炸壹整條河魚做熏魚,開胃菜拿出來幾片,三鮮湯拿出來幾片,還是我偷著當零食吃的。反正過幾天就沒了。目前在外面熟食店買的糖醋熏魚總是油炸的,魚腥味都沒有了。反而吃的少了。今天我就把這個三鮮湯裏的海鮮換成自己做的蝦米,提前熬湯就能得到壹鍋海鮮高湯。
我用菠菜做蔬菜。青菜比較搶眼,壹燙就熟。也可以換其他蔬菜,比如大白菜。
三鮮吃完,粉條就不多介紹了。東北人用的粉條多是土豆做的,綠豆做的粉條南方人吃。都各有特色,但歸根結底都是便宜又好吃的食材,幾乎沒有人不喜歡。接下來來看看我今天做的菠菜蛋餃和蝦米粉絲湯的做法。還有如何做壹鍋湯的小竅門。
菠菜三鮮湯,雞蛋水餃。
材料:雞蛋水餃10,油面筋6個,粉絲100g,蝦皮8個,菠菜200g。
輔料:香菇柄10片,鹽適量。
練習:步驟1。今天我用了壹些材料做三鮮湯。菠菜可以換成其他蔬菜,油面筋可以換成油豆腐,蛋餃可以換成肉丸,蝦皮可以換成熏魚。就地取材是好的。
第二步,將粉絲泡軟。
第三步,在油面筋上戳個洞,菠菜洗凈切成長段備用。
第四步:在小碟裏,我壹邊切蘑菇的柄,壹邊燒其他的菜。炒的時候不好吃,留下來燉肉湯剛剛好。將蘑菇柄撕成小條備用。
第五步,砂鍋裏放大半鍋水,放入蝦米和香菇柄,壹起煮開。
第六步,煮開後,關小火燉3-5分鐘,湯汁差不多熟了。加入泡好的粉絲壹起煮。
第七步,煮到粉絲變軟。
第八步,加入戳好的油面筋,煮至軟身。
第九步,加入適量鹽調味。
步驟10:加入雞蛋餃子,壹起煮。
步驟11。最後,加入切成長段的菠菜,在食用前稍微焯壹下。