可以。
葡萄幹的主要原材料就是葡萄，借助於太陽熱或人工加熱使葡萄果實脫水形成的食品，其中的糖分含量比較高，味甘酸性平，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用具有壹定潤腸、補血以及美容等作用，是可以用來泡水喝的，對人體的健康具有好處。
壹般葡萄幹泡水喝不需要放太多，因為葡萄幹中的糖分含量較高，放太過很容易加重人體的胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現發胖的癥狀，建議葡萄幹泡水壹次放5-10顆即可。
2 葡萄幹泡水喝可以減肥嗎對減肥具有壹定促進作用。
葡萄幹泡水中大部分是水，可以幫助稀釋葡萄幹中的熱量、糖分以及脂肪，適量飲用並不需要擔心發胖，其次葡萄幹泡水中含有大量的維生素、纖維素以及有機酸物質，這些物質進入人體之後，可以促進人體的胃腸道蠕動，加快排出體內多余的毒素以及廢物，對減肥具有壹定促進作用。
3 葡萄幹泡水喝的功效 延緩衰老葡萄幹泡水中含有大量的維生素c以及膳食纖維素成分，其中維生素c具有較好的抗氧化作用，適量食用可以幫助清除人體體內的自由基，延緩其衰老速度，對人體的健康具有壹定好處。
補血養血葡萄幹泡水中含有大量的鐵元素物質，鐵元素是人體生成紅細胞必不可少的元素，適量食用可以補充充足營養，具有壹定補血養血的作用，適用於臉色蒼白、手腳冰冷的人群食用。
降低膽固醇葡萄幹泡水中含有大量的黃酮類物質，適量食可以幫助清除人體血管中的自由基，在壹定程度上幫助將其其膽固醇，可以很好的幫助預防和防止腦血栓的出現，所以葡萄幹泡水具有壹定降低膽固醇的作用。
4 葡萄幹泡水喝的禁忌 不宜過量飲用雖然說葡萄幹泡水的營養價值以及食用價值比較高，但任何食物食用過量對人體都是具有壹定副作用的，葡萄幹泡水也是，飲用過量容易加重人體的胃腸道負擔，對人體的健康造成傷害。
腸胃不好者適量飲用葡萄幹泡水中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，而人體暫時沒有可以將其吸收消化完全的消化酶，飲用過量很容易加重人體的腸胃負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生，對人體的健康造成傷害。
糖尿病患者慎食對於糖尿病患者來說，他們體內的血糖水平比較高，而葡萄幹泡水中糖分含量也比較高，飲用過量容易誘發或者加重其病情，對他們的健康造成威脅。