山楂有很多藥用價值。但是愛美的女性朋友會問，山楂片熱量高嗎，吃山楂片會胖嗎？今天丹丹就為大家解答這個問題，和大家分享壹下吃山楂的好處。
山楂含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸、糖、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物質。其中所含的脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液的分泌，增加胃中的酶量。
中醫認為，山楂具有消積、收斂止痢、活血化瘀的功效，對血瘀所致的食積、胸悶、疝氣、閉經等有壹定療效。現代醫學證明，山楂有明顯的消化功能，特別是消除肉類堆積。
山楂含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸、糖、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物質。其中所含的脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液的分泌，增加胃中的酶量。
中醫認為，山楂具有消積、收斂止痢、活血化瘀的功效，對血瘀所致的食積、胸悶、疝氣、閉經等有壹定療效。現代醫學證明，山楂有明顯的消化功能，特別是消除肉類堆積。
但是有些愛美的女性朋友不禁要問，山楂薯片的熱量高嗎？吃山楂片會胖嗎？
但是有些愛美的女性朋友不禁要問，山楂薯片的熱量高嗎？吃山楂片會胖嗎？
每100克山楂含有93千卡熱量，雖然不是很高，但是吃多了也會造成熱量負擔。
我們在這裏用100克山楂片進行測量。含熱量95卡，粗纖維2.0g，脂肪0.2g，蛋白質0.8g，碳水化合物22.1g。可見山楂的熱量是比較低的。但是
山楂還含有壹些脂肪和大量的糖。所以，如果不想瘦下來，就要適量吃山楂。另外，每壹種含糖的食物都要適量食用，否則吃到肚子裏就會長胖。
每100克山楂含有93千卡熱量，雖然不是很高，但是吃多了也會造成熱量負擔。
我們在這裏用100克山楂片進行測量。含熱量95卡，粗纖維2.0g，脂肪0.2g，蛋白質0.8g，碳水化合物22.1g。可見山楂的熱量是比較低的。但是
山楂還含有壹些脂肪和大量的糖。所以，如果不想瘦下來，就要適量吃山楂。另外，每壹種含糖的食物都要適量食用，否則吃到肚子裏就會長胖。