人的體毛，秋冬季感覺不深，但壹到了春夏季，體毛就會變得更加旺盛，因此許多愛美的女孩子只有反反復復的脫毛，我每次脫完毛用不了多久就又長起來了，真的是壹件讓人很煩心的事情。是很多人都希望毛毛能夠長得慢壹些，接下來跟大家分享幾個緩解毛發生長的方法。
壹、首先應該註意日常生活習慣：平時生活中可以多吃壹些富含雌激素的食品，如黃豆，蜂蜜，枸杞，桂圓等，可以增加人體雌激素的分泌量，調節汗毛生長速度，同時也可以多吃富含維生素C的食品，有助於增強皮膚的抵抗能力，減少皮膚下層所受的刺激。這樣可以有效的延緩毛發生長速度，延長脫毛的周期。
盡量少熬夜，晚上11點之前盡量睡覺。同時少吃海鮮類食物，他會加快雄性激素的分泌，讓毛發生長的速度更快。少喝碳酸飲料，多吃水果蔬菜。我吃辛辣刺激性較大的食物，飲食保持清淡。
二、使用正確的脫毛步驟：
先用毛巾熱敷，軟化毛囊根部。厚膚脫毛膏，完全覆蓋住汗毛，停留8~10分鐘後用刮板迅速刮除幹凈。用流動的水沖洗剩余的膏體和毛茬。擦幹後盡可能的塗壹些蘆薈膠進行舒緩修復。這樣皮膚表層以及毛囊所受到的刺激性會盡可能的最小化，從而也可以使毛囊減慢生長速度。三、部分醫學專家認為，豆漿等豆類食物含有大豆異黃酮，是屬於天然的植物雌激素，可以有效改善內分泌，從而達到抑制體毛生長的作用。但就目前而言，醫學界並沒有統壹意見，因此這壹方法目前僅供參考。
四、使用激光冰點脫毛儀。目前市面上這種產品很多種，其中能夠真正起到有效快速抑制萌發生長作用的往往都是價位較高的，通常都在1000元以上。同時也是抑制毛發生長中最有效的方式。它可以通過能量廣播直接是毛囊根部失去活性，從而達到使毛發長時間內不生長或生長極為緩慢的作用。