先說辣的。辛辣的食物不僅僅是胡椒。如果妳有慢性胃炎，那麽盡量少吃辣椒和韭菜。辣椒是絕對不允許的。因為辛辣的東西會刺激體內炎癥惡化。在古代，香料壹般指花椒、胡椒、石山茱萸、蔥、姜、蒜、韭菜等。妳有慢性胃炎，吃個麻辣火鍋吧。在火辣辣的刺激下，病情只會越來越嚴重。所以日常情況下，盡量少吃辣。別小看韭菜，其實很辣的。對胃還是很刺激的。
然後就是太油膩的食物。患了慢性胃炎之後，胃的效率和功能其實會下降很多。比如妳車輛的發動機氣缸有問題，比如積碳太多。那麽這個時候車輛的動力肯定會下降，人體也會下降。而且高油高鹽的食物其實也不好消化。所以我們在日常飲食的時候，壹定要合理控制油脂的攝入。而且對於壹些腸胃功能不好的人來說，油甚至無法消化。
第三是刺激性食物，不僅僅是辣椒。也包括冷熱食物。比如妳胃不好，天天吃冰淇淋。那妳的胃就治不好了。所以像我這樣的慢性胃炎患者，平時壹定要管住自己的嘴。有些過冷過熱的食物，能吃就不要吃。比如我已經兩年沒吃冰淇淋了。平時比較喜歡吃火鍋，但是因為身體原因，直接把頻率降低到兩周壹次。所以對於胃炎患者來說，太冷或者太熱的食物都不適合多吃。
最後，壹些熱食。據說很多人得了胃炎之後就開始喝熱湯，希望用熱湯養胃。但其實胃的溫度壹般在50度左右。但是喉嚨等地方的溫度基本都在30度左右。所以不要吃太熱的飯，很容易燒傷身體器官，所以盡量不要吃熱飯。
說實話，慢性胃炎是壹種需要我們警惕的疾病。如果控制不當或者沒有控制好，那麽慢性胃炎很可能會繼續發展，甚至導致胃癌的出現。所以我們去醫院檢查發現慢性胃炎的時候，壹定要遵醫囑，按時吃藥，配合治療。