桃膠可以用來美容嗎？古代已有記載，桃膠對體液滲透性最強，可治血淋、石淋。痘痘是黑色凹陷的，是畢昇面霜用的。現代用桃膠治病的不多見，但對美容來說可以是物美價廉的好東西。桃膠有很好的清血、降血脂、緩解壓力的作用。其中植物膠原蛋白具有抗皺嫩膚的功效。經常吃還能使皮膚有彈性，紅潤有光澤。天然桃膠感覺很好。雖然桃膠來自鹹宜，但老少、孕婦都不能吃。經常吃桃膠可以排毒養顏！
桃膠真的能美容嗎？桃膠又稱桃膠，又稱桃淚，是薔薇科植物桃或山桃等受機械傷害(如蟲咬、割傷等)後樹幹分泌的膠狀半透明物質。)或者疾病。桃膠屬於多糖，並不是商家所說的“可見膠原蛋白”，所以沒有所謂的美容功效。
桃膠的食用方法介紹；木瓜燉桃膠。
材料:木瓜1，桃膠10g。
練習:
1.桃膠用清水浸泡壹晚(12小時以上)至軟，體積可升至10倍以上，所以不要小看這10g的桃膠，夠兩頓飯吃的。
2.將軟桃膠仔細反復清洗，去除黑色雜質，打碎成小塊。3.桃膠加少許水，蒸30分鐘左右。
4.將木瓜對半切開，去籽，將蒸熟的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，繼續蒸20分鐘左右。
桃膠銀耳糖水
材料:桃膠15g，雪梨1 (300g)，冰糖30g，銀耳5g。
練習:
1，桃膠5g，清水1000ml。桃膠在清水中浸泡壹晚(約12小時)至軟，體積可增加約10倍。
2.小心翼翼地去除軟桃膠表面的黑色雜質，用清水反復沖洗，將其打碎成均勻的小塊。
3.銀耳在水中浸泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。將雪梨去皮，切成1厘米的丁。
4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中。大火燒開後，改小火繼續煮30分鐘。這個時候，湯就開始變得有點黏了。
5.加入梨子丁煮5分鐘，再加入冰糖和蔓越莓，邊攪拌邊煮3分鐘，直到冰糖完全融化，湯變濃。桃膠皂角米湯材料:皂角米壹勺，桃膠玫瑰醬，紅棗6顆。
桃膠皂角飯
練習:
1.將桃膠和皂莢米分別洗凈，用清水浸泡。我泡了8個小時。8個小時後，我簡單的把桃膠和皂角飯洗幹凈放在砂鍋裏，加了6顆紅棗。
2.向砂鍋中加入足夠的水，燒開，轉小火煮2小時。期間不時攪拌壹下，不要糊鍋。
3.在碗中加入1湯匙玫瑰醬，趁熱倒入煮好的桃膠和皂角飯，攪拌均勻。