先用清水把排骨洗幹凈，往鍋裏倒涼水，把洗好的排骨燒開後放在鍋裏，五分鐘後撈出，再用清水洗幹凈，放在電飯鍋裏，切幾片姜，壹根壹根放在鍋裏，這樣可以去腥。等到水開了，再把蘿蔔塊放進湯裏，煮好了就可以喝了。
為了保證做好的排骨湯味道鮮美，在選擇排骨的時候壹定要註意。壹定要買新鮮的排骨，最好在菜市場買。平時菜市場的東西都很新鮮，壹般都是當天的，可以保證買回來的排骨也很新鮮，不會過夜。
禁閉的註意事項如下:
1，保持會陰清潔，多排尿，不憋尿。如果分娩時有導尿、留置導尿管或尿道周圍有擦傷，可能會刺激尿道產生這種不舒服的感覺。日常生活中要註意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用溫水清洗會陰，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔。癥狀沒有緩解或加重時請去醫院。
2、產後減肥不需要早產。節食減肥對於普通人來說是不可取的，尤其是新媽媽。產後42天內，產婦身體還沒有完全恢復到孕前水平，需要攝入豐富的營養，得到充分的休息。另外，有些孕婦需要母乳餵養，需要補營養。產後強制節食，雖然短時間內有效，但可能會導致各種產後並發癥。時間長了，母乳餵養所需的營養就會不足，不僅乳汁分泌減少，而且乳汁成分也會受到影響，從而損害新生兒的營養，影響其生長發育。產後減肥，不要過早，只要合理飲食，適量運動，堅持母乳餵養，壹般產後三個月就會慢慢瘦下來。
3、產後護膚謹慎選擇護膚品。壹般來說，由於產後激素水平的變化，皮膚也會表現出壹定程度的敏感和脆弱。護膚品中普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是導致皮膚過敏的三大物質。雖然產後可以使用護膚品，但需要謹慎選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品壹般不會影響母乳餵養。