功效:溫中止痛,健脾開胃。
用料:花椒3克,火腿肉150克。
做法:火腿肉洗凈切片,與花椒同入鍋加水適量煮湯,肉熟後撇去浮油,調味即成。
適應癥:胃寒呃逆,惡心嘔吐,虛寒性胃痛,脾虛泄瀉等癥。
2、菠菜火腿湯
菠菜性平味甘,入腸、胃經,功能養血、止血、斂陰、潤燥,《隋息居飲食譜》認為它能“開胸膈,通腸胃,潤燥活血,大便澀滯及患痔人宜食之”。所以特別適合秋冬湯品的配料。火腿功能健脾、滋腎,亦為秋冬常用。
材料:菠菜500克、火腿50克、生姜2~3片。
做法:菠菜洗凈,切為短度狀;火腿切為小片狀。燒熱油鑊,下生油兩湯匙,爆香姜片,加入清水250毫升(約5碗水量),燒滾後放入菠菜煮熟,再下火腿煮片刻,調入少許白糖和食鹽便可。
3、火腿鮮筍湯
做法:用好火腿、好湯、鮮筍或玉蘭片(即好筍幹)配綠色蔬菜,按常規燒湯。
4、鯽魚火腿湯
原料:鯽魚1條(重約300克) 火腿50克 精制油50克 紹酒30克 蔥花3克 姜片10克 白糖5克 精鹽2克
做法:
(1)將鯽魚刮鱗、挖鰓,剖腹除去內臟後洗凈,瀝幹水分,抹幹水分,再用刀剞上月牙花刀;火腿洗凈切成長條薄片。
(2)先將火腿下入燒鍋中,加入適量清水、精鹽、白糖,旺火燒沸後,撇去浮沫,加入紹酒,文火燒熟待用。
(3)將炒鍋置於旺火上加熱,放入精制油燒至八成熱時,放入姜片、蔥花爆鍋,隨即放入鯽魚,兩面略煎,烹入紹酒,再加入火腿湯,小火燒至湯水呈乳白色時,加入味精,即可上席。
特點: 此湯為蘇州風味。色澤紅白相映,魚肉鮮嫩,肥美利口。
5、火腿魚頭濃湯
火腿與魚都是美味營養的食品,搭配在壹起亦能做出色香味美的菜來,不同的做法有不同的風味,是家庭菜譜中別樣的菜肴。
特點:色澤美觀,腿香魚鮮,湯濃如奶,別具特色。
用料:宣威火腿肉、魚頭、熟筍肉、蔥絲、姜塊、料酒、精鹽、味精、熟豬油
做法:火腿和筍切同樣大小的長方片。魚頭對剖開,洗凈,入沸水中燙壹下,撈出瀝幹。沙鍋置旺火上,下熟豬油,四成熱時,放入魚頭略煎,加入料酒、蔥絲、姜塊(拍破),翻轉魚頭,註入沸水,加鍋蓋燒壹會,使湯汁奶濃,即可將魚頭盛入湯盆,擺對稱,將火腿片、筍片相間鋪排在魚上。鍋中濃湯加鹽、調味料再燒壹下,揀去姜塊,倒入湯盆中,淋上熟油即成。