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麥芽山楂怎麽煮回奶湯

 我們都知道山楂的口味酸酸甜甜的,有促進消食的作用,還能開胃,而麥芽也有治療乳房脹痛的功效,很多產婦生產完奶水不足會用麥芽山楂熬制。那麽,麥芽山楂怎麽煮回奶湯?如果您想知道關於這方面的東西就壹起接著看吧!

麥芽山楂怎麽煮回奶湯

 山楂炒麥芽茶

 材料:

 炒麥芽、枳殼、山楂、水。

 做法:

 1.將上述藥材簡單沖洗去除雜質。

 2.放入鍋中以1000ml水煮滾後,轉小火開蓋熬煮30分鐘,放涼即可當開水頻繁飲用,以求退奶作用。

 3.另可依個人口味於起鍋前加入適量冰糖調味。

 巧喝山楂炒麥芽茶退奶不吃藥,女性朋友應該要做好乳房的清潔工作,尤其是打算給寶寶斷奶的女性,更應該要註重乳房的保養,山楂炒麥芽茶能退奶,而且不會對身體造成損傷,給寶寶斷奶期間,盡量做好乳房的保護工作。

 麥芽性甘味平,具有消食健胃、回乳消脹的作用。麥芽中含有麥芽糖、麥芽堿、嘌呤堿、膽堿等,尤其所含澱粉酶能夠幫助消化澱粉,同時其煎劑中活性成分也能對胃腸道功能起到促進作用。

 山楂胃酸、甘,性微溫,能夠消食化積、行氣散瘀。其中含有有黃酮類、三萜皂苷類、皂苷鞣制、遊離酸、脂肪酸等。脂肪酸能促進脂肪消化,並且增加胃消化酶的分泌從而促進消化、調整胃腸道功能。山楂還有降血脂、抗氧化、增強免疫、保護心血管等功能。

好喝的回奶湯

 1、花生紅棗豬蹄湯

 花生有助於補氣血,而豬蹄含有豐富的膠原蛋白,還有“滑力”的效果,有助於打通乳腺,讓奶水順利湧出,而紅棗有助於益氣補血,所以三者結合在壹起下奶效果非常好。

 食材:花生少量、豬蹄1個、紅棗5顆。

 做法:花生用水浸泡半小時以上,不宜放太多;紅棗洗凈去核掰開備用;然後豬蹄洗凈入冷水鍋中煮壹下,煮出豬蹄中的血水,祛腥味;在砂鍋中放入足夠量的水,水要壹次性加足;再放入豬蹄、花生和紅棗,先中火煮至砂鍋沸騰後,慢慢撇掉上層的浮沫,轉小火煮約兩個半小時,煮至豬蹄酥爛,加鹽調味後即可。

 2、鯽魚豆腐湯

 鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。

 食材:新鮮鯽魚壹條、豆腐100g(最好是北豆腐),蔥段、姜片適量

 做法:鯽魚去鱗和魚肚裏的黑膜,徹底洗凈,控幹水份;豆腐切小塊,姜切片,蔥切段;炒鍋內放油(熱鍋涼油)入姜片,然後放入鯽魚兩面煎至金黃;鍋中加入蔥段和開水,煮沸,然後加調入切好的豆腐,開鍋後轉小火煮二十分鐘,加入適量食鹽和香油即成。