產後開奶催乳的正確手法是：第壹是用兩到三根手指來按摩乳，需要從外向內的打圈，稍加力度；第二是用自己的整個手從乳房底部向乳頭方向輕輕的拍打；第三個方法是用拇指和食指夾住乳頭，往上放擠奶；第四個方法是用手指在乳暈的四周按壓，加壹點力度揉擠，將奶慢慢的擠出來；第五個方法是不管有多少奶，都需要把乳房排空，只有排空乳房之後才會繼續產奶；第六個方法就是讓寶寶多吸奶。不管是哪種方法，剛開始的時候都不會出來的，需要慢慢的擠壓。
基本手法：
1.促進乳腺管通暢：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。
2.使乳暈、乳竇變柔軟：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向，由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
3.加強泌乳反射：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓。
特殊手法：
緩解乳汁淤積 方法：壹手呈“C”字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度;另壹手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
消退乳暈及周圍組織硬結 方法： 壹手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另壹手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟改善乳頭短、平、凹陷者 方法： 進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。