豆漿可以和雞蛋壹起吃。豆漿含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，是最有營養的植物食品。雞蛋含有豐富的蛋白質和優質蛋白。它們口感柔和，特別有利於人體消化和吸收。因此，豆漿和雞蛋可以壹起吃。然而，豆漿也含有壹些乳糖，不能被人體消化吸收。在腸道菌群的作用下，會產生大量氣體，導致壹些人出現腹脹。因此，也要避免喝得太多。
豆漿和雞蛋不宜壹起吃，豆漿和雞蛋都屬於營養價值很高的食物。豆漿中含有豐富的雞蛋磷脂、蛋白質、多種礦物質和壹種胰蛋白酶。單獨喝豆漿更容易消化吸收，對胃腸道的刺激也小。但雞蛋中的蛋白質不易消化分解，特別是對脾胃虛弱的兒童和老人。在吃雞蛋時喝豆漿可能會增加胃的消化負擔。豆漿中的胰蛋白酶也可以阻止雞蛋中蛋白質的分解，導致消化不良癥狀。
豆漿和雞蛋可以壹起吃嗎？首先告訴大家壹個答案，豆漿和雞蛋是可以壹起吃的，相互克制沒有科學依據，很多人說豆漿和雞蛋不能壹起吃，這只是壹個不正確、不可靠的說法。豆漿是由煮沸的大豆汁和水混合而成。它是壹種富含大豆蛋白的健康飲料，而雞蛋是動物蛋白的代表之壹。建議用豆漿吃飯時，雞蛋應直接做成水煮蛋或茶葉蛋。這種雞蛋比煎蛋、炒蛋更不油膩。吃了以後不容易發胖。
不建議用煮熟的豆漿來洗法桐。味道不會很好，而且容易凝固，容易帶入蛋殼上的壹些細菌。總和不說，豆漿和雞蛋是沒有問題的，當然，蛋白質的攝入每天不需要太多，不需要餐餐都是大魚大肉，吃了也不健康。早上喝豆漿很好，降低膽固醇，每天服用適量的豆漿可以排出膽固醇，降低膽固醇。這是因為豆漿中含有大量的大豆蛋白和大豆卵磷脂，對促進血液通暢，維持體內良好的新陳代謝有很好的作用。
預防和治療癌癥，研究發現，豆漿中含有豐富的蛋白質、硒和鉬，可以有效地預防和治療癌癥，特別是胃腸癌和乳腺癌，是比較常見的癌癥防治效果。通過臨床數據，科學家發現，不喝豆漿的人比經常喝豆漿的人患癌癥的幾率要高50%左右。