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下壹餐的九道家常菜

下壹餐的九道家常菜

第壹,豆沫

1,切豆腐泡開口。

2、肉沫炸變色。

3.加入蒜末和小米。

4.加入1湯匙生抽、蠔油、半生抽、糖。

5、翻炒,加入1碗水。

6.倒入豆泡,燉2分鐘。

7.加入水澱粉。

8.翻炒片刻,放入蔥花。

二、風味茄子

1,1勺陳醋。

2、3勺醬油。

3,1湯匙糖。

4.攪拌均勻。

5.將茄子切成兩半,去掉中間的核。

6、2勺水抓勻。

7.3湯匙澱粉和1湯匙面粉。

8、抓拌均勻,均勻塗上粉。

9.熱油,在鍋裏炸(先炸再翻面)。

10,炸至金黃酥脆。

11.用油炒蒜末和幹辣椒絲。

12,倒入調好的果汁。

13,攪拌煮10秒。

14,放入炒好的茄子炒勻。

15,加入香菜翻炒均勻。

第三,香辣魚塊

1,蔥/姜/料酒,抓勻腌制壹晚。

2.清潔並擦幹水。

3、鍋裏炸的六成油溫魚。

4.煎至兩面金黃。

5.將姜、蒜、小米、辣椒、辣椒面放入熱油中。

6、少許豆豉、蠔油。

7.兩勺酒糟。

8.炒香,炒紅油。

9.酒糟魚既可以當飯吃,也可以當點心吃。

四、辣椒雞腿肉

1,雞腿切塊。

2.將鍋放入冷水中,煮酒後撈出。

3、爆香蔥、姜、蒜。

4、加入壹塊火鍋底料,翻炒後加入雞腿。

5.加入1湯匙生抽、老抽、蠔油。

6.加壹碗水,燉15分鐘。

7、加入青紅椒翻炒均勻,出鍋!

五、蒜薹炒肉

1,肉絲壹勺醬油壹勺料酒。

2、醬油壹勺,澱粉壹勺。

3.炒勻,將肉絲倒入油中翻炒。

4、蒜末小米辣香,放入蒜苔翻炒。

5.倒入肉絲翻炒均勻,加入少許鹽。

6、翻炒均勻,記得多準備米飯。

六、炒白菜

1.調料汁:1大勺醬油,2大勺陳醋,半勺蠔油,糖。

2、適量雞精和鹽,攪拌均勻備用。

3.在熱油中加入蒜末,翻炒幹辣椒。

4.倒入洗凈的白菜翻炒至軟身。

5.倒入果汁。

6、翻炒均勻。

七、蒜蓉黃油蝦

1,蝦仁,加辣椒粉,料酒,鹽。

2.蝦仁少倒點油,翻炒至變色。

3.倒入大蒜和幹辣椒翻炒。

4.加入壹塊黃油,煎至融化。

5.最後加入半勺料酒和糖攪拌均勻。

6.撒點黑胡椒和香菜,就可以吃了。

八、清炒四季豆

1.醬料見文案。

2.青豆切絲。

3.炒蒜片。

4.炒四季豆。

5.倒入調味汁。

6、撒上幹辣椒翻炒。

九、幹鍋菜花

1,花菜在水裏撈出兩分鐘,油熱蒜末辣香。

2.加入壹勺豆瓣醬,紅油翻炒。

3.倒入花椰菜攪拌均勻,加入壹勺醬油。

4.將壹勺蠔油和半勺糖攪拌均勻。

5.加入青椒翻炒出鍋。