不知道為什麽總有這種感覺。我摘的看起來超快超好看的橘子，結果特別酸，我家摘的有些醜的橘子特別甜。
橘子不僅在日常生活中美味爽口，而且具有豐富的營養價值。可以每天吃壹個橘子補充維生素C。雖然橙子在我們的日常生活中很常見，但是妳知道它的營養價值是什麽，吃橙子需要註意哪些事項嗎？我們來看看吃橘子的好處。
1、橘皮清新口氣新鮮的橘皮含有大量的維生素C和精油，具有理氣化痰、健脾和胃的作用。嚼完後把殘渣吐出來，反復幾次，去除口腔異味更有效。用橘子皮泡茶，清香爽口。
2、陳皮有助於消化陳皮，而且越老越好。陳皮味辛、苦、溫，屬脾胃。具有健脾開胃的功效，主要用於治療消化不良。陳皮可以用來煮飯煮粥，也可以用來燉湯。
每個人買橘子的方式都不壹樣。有的只挑大的，有的捏捏，有的聞聞。那麽問題來了，怎樣才能買到又甜又好吃的橙子呢？今天給大家分享壹些摘橘子的小技巧。記住這壹點，確保橙子香甜可口。
1，買橘子的時候，只要妳喊出這“三個字”，老板是有見識的，不敢忽悠妳。摘橘子的時候，首先要看肚臍，也就是圖中畫圈的地方。細心的人會發現，有大圈，也有小圈。我們買橙子的時候要選擇大圓的，也就是常說的“母橙”，最甜。反之，小圈圈的味道會很酸。只要我們喊出這三個字，水果店老板就不敢忽悠妳了。
2.除此之外，還要看橘子皮的厚度。薄皮的比較甜，厚皮的要少買，大部分果肉無味，如果果皮凹陷不飽滿的要少買。這種橘子皮也不好吃。壹定要選圓大、皮薄、皮飽滿的那種，按照這三點來買，保證甜如蜜，壹點都不酸。
3.還有壹種橘子不能買，就是果皮太亮就不要買。正常橘子皮的顏色不是特別鮮艷。這種橘子壹般用來看著好看，買的時候要慎重。
1，橘子不能多吃。
據測定，每天吃三個橙子，就能滿足每個人壹天對維生素C的需求。如果吃多了，攝入過多的維生素C，體內代謝的草酸就會增加，對身體造成傷害。另外，吃多了對口腔和牙齒都是有害的。橘子吃多了，對孩子的口腔、牙齒、胃黏膜也是有害的。
2、橘子和牛奶不宜同吃。
牛奶中的蛋白質容易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，不僅會影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。喝完牛奶1小時應該吃橘子。