孕婦吃涼的對胎兒有什麽影響？
懷孕期間感覺特別燥熱，想吃冷飲，但是聽說懷孕期間吃冷食會引起宮縮，也會影響孩子的腸胃功能。是這樣嗎？
清華大學第壹附屬醫院婦產科主任魯花:孕婦體溫高是正常的，但是說吃冷飲會引起宮縮是不準確的。如果吃冷飲不會引起腹瀉等腸胃疾病，就不會引起宮縮。吃冷飲不會影響孩子的腸胃功能。但建議孕期適量吃冷飲，壹天壹個雪糕比較合適。
懷孕的時候可以吃冷食嗎
孕婦應該吃涼的食物。
孕婦更喜歡吃冷食的原因
孕婦的脾胃功能普遍較弱。夏季高溫易影響食欲，抗病能力降低。飲食稍有不慎，就會影響脾胃的消化吸收，對母子都不好。吃冷的食物會使子宮收縮，影響胎兒的發育。選擇清淡、清涼、爽口、多水的食物，如新鮮蔬菜、水果等，調節消化功能的變化。沒有必要避免改變飲食習慣。選擇富含B族維生素的食物，如動物內臟、硬果等，以緩解嘔吐，並盡量攝入壹定量的谷類，以防止體重下降。
孕婦如何正確吃涼？
懷孕期間，孕婦新陳代謝增加，生理負荷增加。這時候如果處於高溫脫水的環境，很容易中暑。盛夏，孕婦要少吃多吃，循序漸進。孕婦可以吃壹些常溫的東西，但是涼的東西有刺激性，不建議吃。
女性吃冷食的危害
對於女性來說，日常生活中經常吃冷食不僅會造成不孕，還會對身體造成危害。
1，導致早衰
首先，寒性體質重，會影響血液流動。在這樣的情況下，體內的血液循環就不會順暢，肯定會影響臟腑的正常運行。久而久之，有些女性會手腳冰涼，臉色蒼白，毫無血色，同時衰老得也更快。
所以，女性要想慢慢變老，在日常生活中壹定要註意少吃冷食，多吃熱食，比如羊肉湯。
2、影響胎兒
對於壹些孕婦來說，如果在日常生活中經常吃壹些生冷的食物，會對體內的寶寶造成很大的傷害。會導致寶寶出生後身體素質不是特別好，經常會出現腹痛腹瀉的情況。
所以，對於那些孕婦來說，妳在妳的正常生活中。
在吃食物時，壹定要註意熱與涼的交集，以免使身體受寒，影響寶寶的健康。
3、導致胃寒
對於女性來說，如果在日常生活中經常吃壹些生冷的食物，除了上面提到的這些危害外，還會刺激脾胃，最終導致胃寒。如果妳胃寒，這對妳的健康非常不利。
可導致慢性胃炎、胃下垂，甚至胃十二指腸潰瘍。
所以在日常生活中，大家壹定要控制自己對寒性食物的攝入，這樣才能避免這種情況的發生。