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雞肉蒸高麗參

其實高麗參燉雞的營養價值是非常豐富的,不僅有補血養血的功效,對滋補身體也有很大的作用。因此,了解和掌握高麗參燉雞的具體做法,可以使這種食物不會因為操作不當而大大降低食材的營養功能。

高麗參富含多種氨基酸、樹脂和揮發油,對身體虛弱和心悸失眠有壹定的食療作用。烏骨雞是壹種高蛋白低脂肪的營養食品,含有不飽和脂肪酸。高麗參燉雞是補血養血的滋補聖品。

練習1:

材料

原料:老雞350g,香菇15g,高麗參8g,龜甲6g,生姜10g。調料:鹽5g,雞精3g,糖1g,胡椒粉1g。

工作方法

1.浸泡蘑菇,直到完全去除莖。將老雞切塊,焯水。將人參和龜板洗凈,浸泡。生姜切片備用。

2.取壹個幹凈的鍋上火,加水、龜板、高麗參、姜片、雞塊、香菇,大火煮開小火燉50分鐘,然後調味。

功效

高麗參富含多種氨基酸、樹脂和揮發油,對身體虛弱和心悸失眠有壹定的食療作用。

烏骨雞是壹種高蛋白低脂肪的營養食品,含有不飽和脂肪酸,是補血養血的滋補聖品。

愛的技巧

該湯味道鮮美、醇厚、補氣養心,適合體質虛弱的人飲用。

練習2:

1,高麗參快速洗凈,用熱水浸泡壹晚,軟化後取出,人參汁備用。

2.香菇洗凈,用清水浸泡,軟了就撈出來,菇汁留在盆裏備用。

3.將雞提起,取出內臟和雞爪,用清水洗凈,將雞身上的水擦掉。

4.雞翅固定在後面,像手肘和枕頭。把雞腿放下來,固定在雞胸肉上。大腿的關節刺入竹簽,使腳回到原來的位置。小牛用竹簽串起來,用線固定在雞尾巴上,做成壹個形狀。

5.將雞肉放入足量的熱水中,通過熱水去除汙垢。

6.將雞肉放入深鍋中,加水,放入蔥段和姜片,用火煮,去除浮沫,使其幹凈。

7.加入高麗參和香菇,煮壹會,出來後撇去泡沫,再加入酒和枸杞,文火煮1小時,最後取出姜片和蔥段,加入香菜和鹽調味。

韓國人參燉雞有哪些做法?本文特別為大家推薦兩種高麗參燉雞的具體做法。事實上,在用高麗參熬制這種湯時,人們可以按照本文所述的相關操作步驟進行操作。所以壹定要提前了解高麗參燉雞的具體做法。