荔枝蜜是蜜蜂采集的花蜜，主要是荔枝花粉！蜜蜂把采集來的荔枝花蜜吃在肚子裏，回到蜂箱裏就儲存在蜂箱裏，和自己的唾液混合，發酵後產生蜂蜜。不同的蜜汁營養價值差不多，但是功能不同！
壹個24歲的女生，正常來說，她的身材應該是這個年紀身體最好的階段。蜂蜜含有較高的營養價值，具有和胃、改善便秘、潤肺止燥、美容養顏等功效，被譽為天然營養食品。所以沒有什麽特別的蜂蜜可以喝，哪些不可以喝。
如果身體有以下情況，可以選擇這種方式:
冬蜜:和胃養氣潤肺。
桂花蜂蜜:消腫止血，潤喉通便。
龍眼蜜:健腦、增智、增強記憶力。
柑橘蜂蜜:生津止渴，潤肺開胃。
荊條蜜:補益氣血，祛寒明目。
山花蜜:養肝治便秘。
案樹蜜:抗菌消毒，預防流行性感冒，治療咽喉炎癥。
黃連蜂蜜:目赤發熱。
三葉草蜂蜜:所有人都可以吃。
苜蓿蜜:美容養顏。
荔枝蜜:生津、益血、理氣。
椴樹蜜:補中、止咳、潤腸、解毒、助消化。
棗花蜜:補中焦，養血安神，護脾胃，解毒潤肺。
油菜花蜜:清熱潤燥，舒血管，活血破氣，消腫散結，補血養身。
吃蜂蜜有禁忌！
1，不適合和豆腐壹起吃。豆腐味甘、鹹、寒，能清熱散血。和蜂蜜壹起吃容易拉肚子。同時，蜂蜜中的多種酶、多種礦物質、植物蛋白、有機酸等。豆腐中的有害物質不利於人體的生化反應。
2.不適合和韭菜壹起吃。韭菜含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的銅和鐵氧化，失去作用。另外，蜂蜜可以通便，韭菜富含纖維素誘發腹瀉，容易引起腹瀉。
3.不要用開水飲用。蜂蜜富含酶、維生素和礦物質。如果用開水沖飲，不僅會保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞其營養成分。所以最好用不超過35℃的溫水喝。
4.蜂蜜的營養成分很復雜。洋蔥蜂蜜壹起食用後，蜂蜜中的有機酸和酶與洋蔥中的含硫氨基酸相遇，會引起有害的生化反應或產生有毒物質，刺激胃腸道，導致腹瀉。
5.蜂蜜不要和孜然壹起吃，容易上火傷肝，眼睛紅腫。
最後告訴妳壹個辨別蜂蜜的方法:
第壹種方法:把蜂蜜瓶子倒過來，看看瓶子裏的氣泡升得有多快。速度越快，蜜蜂的含水量越高，質量越低。越慢越好。當然，如果廠家采用高溫脫水，蜂蜜含水量低，但營養價值更低。
第二種方法:用燒紅的鐵絲塗壹些蜂蜜。如果有焦味，說明蜂蜜含糖量高，質量差。如果是香的或者微香的，說明不含蔗糖或者含量很低，質量不錯！