首先，韭菜不要和牛肉壹起吃。否則會導致虛火上升，誘發牙齦腫痛。
第二，韭菜不宜與白酒同食，尤其是大病初愈者。
第三，韭菜不要和牛奶壹起吃。否則會導致牛奶營養流失。
第四，韭菜不要和菠菜壹起吃。兩者都有潤腸的作用，容易誘發腹瀉。
第五，韭菜不宜與紅酒同食，否則會引起上火、消化不良等不適。總之，所有的酒精和酒精飲料都不要和韭菜壹起吃。
第六，韭菜不要和米醋壹起吃。否則會導致韭菜營養流失。
第七，韭菜不要和蜂蜜壹起吃。否則容易誘發腹瀉。
擴展數據:
橙子的營養價值
據測定，每100g橙子含維生素C約49 mg，分別比梨、蘋果、香蕉高10倍、16倍、8倍左右。
1，增強身體抵抗力
鮮橙果實富含維生素C、維生素P和有機酸，能保護細胞，增強白細胞活性，抵抗自由基，明顯調節人體新陳代謝，增強機體抵抗力。甜橙的肉和皮可以解除魚和蟹的中毒，對醉酒者也有醒酒的作用。
2、加速腸道蠕動
橙子含有豐富的纖維素和果膠，對加速腸道蠕動，幫助人體清腸通便，盡快排出體內有害物質有壹定的作用。
3、防治感冒和咳嗽
橘皮的止咳化痰作用強於陳皮。如果患有感冒、咳嗽、食欲不振等疾病，喝點橘子皮水有壹定的治療作用。
4、可以預防癌癥
橙子中的有益成分可以清除體內有害的自由基，防止癌細胞的生長。據測定，橙子是所有水果中抗氧化劑含量最高的。橙子中的黃酮類物質有消炎、降低凝血的作用。所以，經常吃橘子對防癌有壹定的作用。
5、降低膽結石的發病率。
橙子富含維生素C，壹直是很多人喜愛的水果。對他們來說，吃橘子往往有壹個非常驚人的好處，就是降低膽結石的發病率。
人民網-韭菜有什麽營養價值？警惕這七種食物不要和韭菜壹起吃。
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