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西紅柿炒雞蛋到底是先炒西紅柿,還是先炒雞蛋?

大家好,我是盧食盧,美食領域優質創作者。

大部分都是先炒的雞蛋,然後再炒西紅柿,最後加蔥段。

西紅柿炒雞蛋,要想炒好,其實是件很難的事情,為什麽這麽說??

關鍵就在於這裏,“好看又好吃”! 壹般西紅柿做的好吃的做法就是,將西紅柿熬成濃汁,雖難西紅柿炒雞蛋的口感不錯,非常好吃,但是西紅柿熬成濃汁後確實談不上好看,而且長時間的熬煮,西紅柿中的番茄紅素由於長時間的高溫也流水了。?

另外壹種就是好看的做法,西紅柿切塊後炒制的時間短,保留了西紅柿的形狀,營養也留住了,但是在鍋中炒制的時間短,不入味口感不好,也就是我們常說的不好吃。?

西紅柿炒雞蛋做的好看又好吃,難道就沒有辦法嗎?有,不過做起來會有點麻煩,大家往下看! 又好看又好吃,我將這道西紅柿炒雞蛋叫做改良版的大小番茄炒雞蛋。

具體做法如下: 首先是食材購買,我們需要在菜場購買西紅柿以外,還需要購買小壹點的聖女果若幹,需要的食材如下: 原料:大番茄2個、小番茄6個、雞蛋3個 調料:食用油、白糖、鹽、香蔥、陳醋、番茄醬 下面我們開始給大家具體說說做法: 1、將3個雞蛋打入碗中,放入適量的食鹽,並加入少量的陳醋去腥,然後加入壹勺清水,將碗中的雞蛋蛋液攪打均勻?

2、將大番茄放入開水中浸泡,西紅柿浸泡前在頂部切十字花刀,大約浸泡5分鐘左右,這樣能非常便捷的給西紅柿去皮。然後將去皮的西紅柿切成小塊。

3、將聖女果切塊,放入盤中待用 。

4、將鍋加熱到冒壹點煙後加入食用油,晃動壹下鍋,讓鍋的四周都能沾到油。放入蛋液,輕輕轉動鍋讓蛋液流向四周,這時我們可以轉小火,雞蛋凝結後弄碎出鍋備用。

5、熱鍋冷油後放入番茄丁中小火入鍋翻炒,用勺子碾壓將鍋中的番茄塊擠壓成番茄汁,當番茄汁變得濃稠時加入壹勺白糖調味,放入大約壹勺的番茄醬,增加其番茄濃汁的酸味,最後放入大約2勺的水澱粉,讓番茄濃汁變得濃稠。

6、這時將番茄濃汁熬好後,我們就可以放入剛剛切好的聖女果,放入鍋中,翻炒幾下後,就可以放入我們剛剛炒好的雞蛋入鍋了 最後,放入食鹽調味,翻炒均勻後撒上蔥花就可以出鍋裝盤了。

西紅柿炒雞蛋,看似簡單但又不簡單的壹道菜。要做的好吃又好看,需要註意些什麽呢? 我們在總結壹下,有如下幾點: 1、西紅柿在鍋中熬煮成濃汁後,可以加入壹點白砂糖提鮮,然後加入壹點番茄醬,增加其酸度。 2、攪打雞蛋蛋液,盡量往壹個方向,打蛋的時候加入壹點清水和陳醋,雞蛋更加嫩滑。 3、小番茄就不要去皮了,原因是番茄紅素都在皮中。 希望我今天給大家分享的大小西紅柿炒雞蛋,大家能夠喜歡。也歡迎大家評論指點