方法:
1.將適量的鹽與適量的孜然粉和辣椒粉混合。
2、買的羊排,冷凍的還是新鮮的。-如果是冰凍的,在微波爐裏解凍兩分鐘(不需要完全解凍)。
撕壹張錫紙,放壹塊羊排,在羊排上塗上調料混合物,兩面都塗上,用錫紙把羊排包起來。
3.將所有羊排反復包好。然後放入烤盤,送入預熱到華氏400度的烤箱。每邊時間20分鐘。
4.40分鐘後,每邊10-15分鐘(取決於羊排的數量)。這樣大概1小時就可以烤出香噴噴的烤羊排了。
註意:因為這個食譜是用錫紙包起來烤羊排,水分流失較少,所以烤出來的羊排會比較嫩。
西式羊排-羊排粉絲湯
材料:羊排500克,幹粉絲50克,蔥、姜、蒜、醋、香菜各適量,花生油少許。
制作:
1,羊排洗凈切塊;洋蔥切碎;生姜切絲;香菜洗凈,切成小塊。
2.鍋置火上,放入花生油燒熱,放入蒜爆香,倒入羊排翻炒至幹,加入少許醋,再加入適量水、姜絲、蔥花,大火燒開,撇去浮沫,改為小火煨2小時,放入開水浸泡過的粉條,撒上香菜,再次燒開。
西式羊排-烤香草羊排配薄荷醬
材料:幹面包屑200克,香蔥50克,薄荷葉20克,蒜末10克,檸檬1克,五骨羊排1克,香草醬3克,幹白葡萄酒50毫升,糖15克,檸檬汁10克,黃油200克。
方法:
①五骨羊排表面的筋和膜去掉後,在肥肉上劃十字刀。將薄荷葉切碎備用。
(2)將幹面包屑用小火翻炒,加入香草醬、蔥花、蒜末、薄荷碎、檸檬汁和黃油,攪拌均勻,均勻鋪在羊排上,放入烤箱烤至羊排熟透(肉內溫度在55℃-70℃之間),取出,靜置10分鐘至15分鐘。
(3)燒熱壹個小醬鍋,將蔥花和黃油壹起炒香,然後加入薄荷葉碎,煮幹白葡萄酒,擠入新鮮檸檬汁,加入糖和蔬菜煮開調整口味,然後加入冷凍的黃油丁,在汁中攪拌均勻,就是薄荷醬。
④裝盤:先將煮熟的西蘭花碼在盤中,淋上薄荷醬,放上香草羊排,或根據需要沿骨縫切成大小不壹的羊排。