新鮮黃芪怎麽吃
壹、黃芪枸杞茶
將黃芩、枸杞放入沸水中煮,然後轉小火煎1小時,以代替茶葉。(也可以加大棗。)
黃芩具有益氣、固表、利尿的功效。體虛怕冷,容易疲勞的可以用黃芩。加入枸杞,滋補養腎,益智力,壹定能幫助妳增強抵抗力。告別下壹季的發燒感冒。
二、黃芪雞湯
毫無疑問,秋冬要滋補,最好吃清淡的食物。燉雞燉鴨都不錯,燉鴨最好~加點黃芩補血養顏美容,氣色會越來越好~川芎也可以,哦~大家可以看醫生,然後遵醫囑添加相對的中草藥食物更強壯!
練習:
1.將雞洗凈,剁碎(如果鍋夠大,可以整只或整只放)。
2.用冷水鍋煮,然後撈出,沖洗幹凈,控幹。
3.用冷水洗凈棗和龍眼肉。將黨參和黃芩用冷水浸泡3-5分鐘,然後撈起,沖洗幹凈,晾幹。
4.將原料放入電壓力鍋內膽,通入1.5L冷水。
5、選擇“湯”檔。服用前放鹽調味。
新鮮黃芪怎麽吃
三。黃芪棗茶
將大棗洗凈浸泡,去皮,黃芩、大棗用冷水浸泡30分鐘,然後放入鍋中,用文火煮20分鐘以上,去雜代茶。建議煮著吃,實際效果最好。泡著用確實不方便。
第四,黃芩莖米湯
加入約30克黃芩,將肉湯煮沸,濾渣,加入梗米。煮沸後,小火煨壹會兒。健脾開胃,養血補血!
五、人參黃芪粥
新鮮黃芪怎麽吃
1、炙黃芪30克,人參切片5克;
2、冷水浸泡30分鐘,然後煮沸;3、文火提取藥汁;
3.取汁後,如上煎藥汁,兩次調汁;
4.100克梗米用適量水煮成爛粥,適量加入白糖;
5.早晚取藥汁和小米粥調勻。