1.營養不良、消瘦或浮腫
脾與身體運行有直接關系。有些人吃得很好，飲食結構也很合理，但還是營養不良，大多是因為脾胃虛弱。有的人胃口很好，很能吃，但身體瘦弱，面容蒼老，是胃強脾虛所致；西醫看到營養不良就給人吃鈣片和蛋白粉，中醫則是加強人體的脾胃功能。事實上，長期服用各種營養片和營養粉，會進壹步削弱脾臟的運化功能。
二
四肢沈重，情緒低落。
脾主肌肉。脾氣飽滿，肌肉飽滿，清新活潑，壹臉生動有活力。反之，脾氣虛的孩子則出現脾胃虛弱、面部肌肉僵硬、肌肉呆滯甚至萎縮、四肢沈重易疲勞、精神不振等癥狀。很多心理疾病都與脾虛有關。
三
口臭，剛開始很粗糙
脾的壹些癥狀也可以從口中表現出來，脾氣與口相連，脾氣足以知五谷。脾氣飽滿的人呼吸沒有異味，食物也能嘗到它的香味。脾氣虛弱的人，口唇白糙，脾胃虛弱，氣息濃烈，飲食無味。如果寒凝於脾，則唇紫或黑。
四
貧血，牙齦萎縮
脾虛會導致血不隨經，會引起各種癥狀的出血。脾生血，脾虛容易導致貧血。脾氣飽滿，其血旺。脾虛最常見的原因有兩個:壹個是飲食，壹個是思維。吃太多生冷食物、涼性水果、暴飲暴食都會損傷脾臟。“思傷脾”，想多了也傷脾。很多人拉肚子是因為不懂得勞逸結合，過度用腦導致脾虛。脾胃既有表，又有裏。脾主升，胃主降。胃控制沈澱谷的下降，以利於消化；脾氣漲了，營養可以輸給肺，肺再把營養給其他臟腑。脾喜燥惡濕，胃喜潤惡燥。脾氣虛弱太久，上牙齦萎縮；胃氣虛弱太久，下牙齦萎縮。脾胃升降之氣為中氣，是人體之氣的樞紐。
五
各種胃病
想調理胃病，離不開健脾化瘀生肌。只有這樣，對於壹些老胃病的調養效果才會不理想。從五行學說可以知道，脾胃要調養肝腎，肝要疏肝養肝，腎要溫補腎氣，也就是調養全身。在五行關系中，肝屬木，脾胃屬土，肝過旺，脾土就會被破壞。如果肝木排泄過多，脾胃就會氣虛；肝氣郁結過重，脾胃也會因此而停滯。脾胃虛弱怎麽治？兩者都是肝木脾土。
脾虛的癥狀有哪些？以上五個方面，包括胃病，四肢沈重，都是表現。當這些癥狀出現後，要從根本上解決，生活中要註意日常保健。