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南瓜、蓮藕、土豆、空心菜有哪些新穎的做法?

現在很多人壹直局限於幾個菜,從不嘗試新方法。今天,邊肖為大家推薦幾道菜,絕對能誘惑妳的胃,讓妳流連忘返!

首先,用剁椒炒菠菜

材料:空心菜(250克),剁椒(壹勺)。

1.菠菜去除老葉後,用清水洗凈。

2.將洗凈的蕹菜脫去莖葉,莖切成小條備用。

3.大蒜去皮切碎,準備壹勺剁椒。

4、炒鍋大火,倒入油燒熱,放入蒜末和剁椒翻炒出香味。

5.加入菠菜梗翻炒。

6.加入菠菜翻炒。

7.加入壹小勺醬油,攪拌均勻。

8.加入適量鹽和少許雞精攪拌均勻,然後出鍋裝盤。

第二,回到薯片的鍋裏

配料:土豆、老幹媽、小蔥、鹽、雞精。

1,土豆切成適合自己食用的薄片,小蔥切成小長段(因為家裏有小蔥,懶得買,所以切成蔥花)。

2.然後放鍋裏,去掉澱粉,中間換幾次水。

3.浸泡1-2小時後,放入保鮮袋,放入微波爐中用高火燜5-8分鐘,這樣可以煮的更快,節省時間。

4.之後將鍋加熱至少許油,將壹半的小蔥(蔥花)放入炒鍋。

5.倒入薯片,大火翻炒約3分鐘。

6.然後倒入老幹媽(老幹媽用量以個人口味為準)

7.大火翻炒上色。如果感覺清淡,可以加點老幹媽或者加點鹽調味。

8.翻炒幾分鐘,直到薯片熟了,然後加入剩下的小蔥(蔥花),用少許雞精調味。

9.之後再拉兩下。好,我們出去吧。

小貼士:最後最好撒上青蔥,好吃又好看。

第三,五花肉炒蓮藕片

食材:鮮蓮藕;五花肉;豆沙;醬油;白糖;鹽;蔥、姜、蒜;

1.蓮藕去皮切片。

2.五花肉切片。

3.鍋中放少許油,放入五花肉翻炒至變色,再放入蔥、姜、蒜炒香。

4.然後加入少許糖、豆瓣醬和醬油翻炒。

5.加入蓮藕片翻炒。可以加點開水,防止粘鍋。

6.加入鹽,加蓋燜3分鐘,開蓋大火收汁,撒上雞精即可食用。

4.油燜南瓜

材料:南瓜400g,油適量,小蔥3根,鮮醬油5g,生抽幾滴,醋1g,糖2g,清水10g。

1.南瓜去皮,去瓤,洗凈,切成小塊,小蔥切成蔥花;

2.調味汁:碗中加入鮮醬油、生抽、醋、糖、水拌勻備用;

3.取油鍋,將南瓜倒入小火翻炒片刻;

4.蓋上鍋蓋煨壹會兒,再翻炒;

5.這個過程需要小火,邊煎邊煨,以免糊鍋,直到南瓜煎到軟焦;

6.倒入步驟3的調味汁翻炒片刻;

7.最後撒上蔥花攪拌均勻,即可出鍋。端上來就可以吃了,軟軟的,甜甜的,很好吃。

這四個菜特別好吃。不要單獨炒土豆和南瓜。試試看。它們的美味絕對會超乎妳的想象。