如何用剩飯煮粥？
紅豆粥
配料:剩飯、蜂蜜紅豆、紅豆沙、水。
練習步驟:
步驟1:將剩下的米飯加入2碗水，放入燒開的鍋中燒開。
第二步，加入蜜豆和紅豆沙。
第三步:煮20分鐘左右。
第四步，壹碗熱騰騰的紅豆粥做好了，Aauto更快的早餐還能消耗剩米飯
米飯煎蛋卷
材料:1碗米飯，2個雞蛋，70g豌豆。
輔料:小蔥2根，65438+鹽0小勺。
練習:
1，壹碗米飯，洗好的嫩豌豆，切好的小蔥，兩個雞蛋。
2.打雞蛋，加鹽，蔥和豌豆，攪拌均勻。
3.倒入剩下的米飯。
4.再次攪拌均勻。
5.可以用平底鍋點燃電餅鐺。先在鍋底上油，用勺子舀盤子裏的米飯，2勺壹個餅，用勺子輕輕壓平，引起大火。
6、成型後翻轉，表皮變得微脆，好吃的餅幹特別好吃。
廚房耳語:
沒有豌豆可以和胡蘿蔔、青椒、黃瓜等壹起切塊。妳可以用任何妳喜歡的蔬菜生火。
大米的功效和作用主要包括以下幾點:
1.補中益氣活血。
皮膚暗黃、無光澤、皮膚失去紅潤、手腳冰涼的人，可以適當多吃米飯，因為米飯能補中焦、活血。
2.脾胃
很多人經常腹脹，食欲不振，四肢無力，大便不規則。可以多吃米飯，可以中和胃酸，緩解胃痛。
改善視力
此外，大米還能防止眼睛幹澀、視力模糊，能有效治療眼結膜充血、散瞳、近視等眼疾。
停止煩人
大米含有豐富的氨基酸和維生素，能促進新陳代謝，鎮靜神經。此外，大米中的有機酸還能消除疲勞，幫助睡眠。
停止腹瀉
脾虛泄瀉患者往往腹瀉時間較長，食欲不振，大便稀薄，面色暗黃，可根據自身實際情況多吃米飯。大米雖然看起來很普通，但是營養價值很高。大米的主要成分是碳水化合物，富含蛋白質和