1，硬塑料材質
這種飯盒耐高溫性能好，重量輕，攜帶方便，材料在高溫下不易分解，屬於比較健康的飯盒。
買塑料盒要註意制造材料。因為聚丙烯(PP)的耐熱性比聚乙烯(PE)和聚苯乙烯(PS)高，所以建議上班有飯的家庭選擇PP材質的產品..
2、不銹鋼材料
有些人喜歡帶自制的水果沙拉。只有水果和沙拉的涼菜不需要高溫加熱，不銹鋼飯盒比較合適。
3、耐熱玻璃材料
含油量和含糖量高的食物建議用玻璃餐盒包裝，也可以用微波爐加熱，不會分解有害物質，比較重，需要用專業的午餐袋攜帶。
4.預防措施
塑料飯盒也有保質期。過期後，塑料會老化，變色變脆。如果發現使用的塑料盒發黃或不再透明，應盡快更換。
5.如何選擇帶飯的盒飯？
第壹:選擇保鮮盒。
1，註意塑料盒材料
買塑料盒要註意制造材料。因為聚丙烯(PP)的耐熱性比聚乙烯(PE)和聚苯乙烯(PS)高，所以建議上班有飯的家庭選擇PP材質的產品..但是很多微波爐食品塑料盒的材質是PP，但是蓋子是PE或者PS的，所以加熱食物的時候要把蓋子拿掉。
2、定期更換塑料保鮮盒。
專家指出，如果塑料盒經常受熱、暴曬，很容易破壞塑料分子，變得易碎、老化。因此，發現塑料盒變硬、透明、霧化、變形或有劃痕都要更換。如果再放入微波爐，會釋放出更多的有害物質。
3、使用前徹底清潔。
第壹次使用前，用洗滌劑徹底清洗。不過，帶飯上班的人要註意避免使用研磨性百潔布，以免劃傷塑料盒。
4.改用玻璃器皿
事實上，最好的帶飯上班的方法是改用玻璃器皿。尤其是加熱含油量高或含糖量高的食物時，非常容易破壞橡膠分子，最好使用適合微波爐的玻璃或陶瓷器皿。
5、不要隨便微波塑料盒。
有時候酒店會給顧客提供包裝盒打包。如果盒體沒有標記或生產商的說明表明該產品可以在微波爐中使用，則應將食物轉移到合適的容器中加熱。