壹、紅菇和雞能壹起燉嗎?
紅菇和雞是可以壹起燉的。
紅菇和雞是否能夠壹起燉食,主要考慮的是兩者在性味上會不會有沖突,其實是不會的,而且還是非常好的搭配。那麽紅菇味甘性溫,有補虛養血、滋陰、清涼解毒的功效,可治貧血、水腫、營養不良、產後惡露不盡、關節痛、手足麻木、四肢抽搐;還具有增加機體免疫力的作用,經常食用可使人皮膚細潤,精力旺盛。以此菇加青仁黑豆、赤肉燉服可治產婦貧血;也能與其它各種肉類蒸、燉食用可補血健體。壹般人都適合食用,尤其適合兒童、孕婦、貧血者、免疫力低下者食用。所以,紅菇和雞是可以壹起燉食的。
二、紅菇燉雞怎麽煮?
材料:土雞、紅菇、姜片、蔥、食鹽。
做法:
1、首先把雞肉切塊,飛幹瀝幹水分;接著把飛水的雞和姜片壹起放入紗煲內。
2、然後往鍋內倒入適量的清水,大火煮開,轉中火繼續煲1小時,中途不加水。
3、之後把浸泡好、處理幹凈的紅菇,放入雞肉紗煲中,繼續中火煮8-10分鐘時間。
4、最後放入蔥結、適量的食鹽調味即可關火起鍋了。
1、清洗紅菇的速度要快,浸泡紅菇的時間不宜久;
2、燉煮紅菇的時間要控制在8-10分鐘左右,這樣煮出來的紅菇口感又脆又甜;
3、雞湯煲濃壹點會更香,所以水量不要過多。
三、紅菇燉雞有什麽營養價值?
紅菇燉雞不僅是比較滋補的壹種做法,而且營養價值非常之高。因為紅菇含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分,有補虛養血的功效;母雞肉每百克含蛋白質23.3克、脂肪1.2克,還含有礦物質、維生素,具溫中、益氣、補虛的功效。二者組成此食譜,可為人體提供豐富的營養成分,具有補虛養血的功效,適用於治療貧血、咳喘、血虛頭暈、病後產後體虛等病癥。健康人常食之有助於強健身體。