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?冬天男人壹定要選壯陽補湯

3.鹿茸雞湯

功效:補中,益氣溫,理氣。

口感:保持唇齒留香,開胃溫潤。

材料:鹿茸3克,嫩雞翅100克。

制作方法:將嫩雞翅肉洗凈,用4碗水煨,煮沸去沫,煮至2碗水成清湯。鹿茸放入1碗中用雞湯煮壹會兒,再用油和鹽調味。

4.杜湯榮

功效:健脾開胃,養精暖心。特別適合腎虛疲勞的人,也適合元氣。

味道:湯汁鮮美爽口。

原料:豬裏脊肉150克,杜仲。8g,肉蓯蓉5g。

調料:鹽、蔥、姜、料酒。

生產方法

1.豬腰去除筋膜,攜帶花刀;

2.炒杜仲。和肉蓯蓉壹起放入砂鍋中20分鐘左右,留汁備用;

3.將豬裏脊肉、蔥、姜、料酒放入鍋中,加水,燉40分鐘左右,再加鹽略煮;

4.加入杜仲和肉蓯蓉壹起燉至熟。

禁忌:感冒發燒的人不宜食用。

5.楊慎胡愛山排骨湯

功效:補氣提神,滋養生精,健脾開胃。

口感:軟爛香濃而不膩。

材料:人參25克,山藥50克,芡實50克,排骨500克,陳皮少許,精鹽適量。

制作方法:首先將人參、山藥、芡實、排骨、陳皮分別洗凈。人參和山藥切片,排骨切碎,備用。在砂鍋中加入適量的水,先用武火煮沸至水沸騰,然後加入所有的配料,再用中火繼續煮沸3小時,加入少許精鹽調味。

6.灌精華湯

功效:牛鞭、海馬、鹿茸等。都是極好的滋補品。如果與黨參、西洋參等藥材合理搭配,可以起到補元益氣、潤肺止咳的作用,非常適合男性。

口感:補而不燥,潤而不膩

配料:牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞、甲魚、海馬、火腿、鹿茸、八珍。

生產方法

將牛鞭、雞肉、甲魚洗凈撈出,與各種藥材放在壹起,小火煨6小時。

導語::冬天必備的湯品收藏(圖)。有什麽湯?怎麽做湯?寒冷的冬天,壹碗溫湯比吃什麽都強,既暖胃又滋養身體。

冬季補湯大全

1,首烏鴿子蛋湯

功效:滋補肝腎,益精血,烏發。

口感:清爽、清淡、風味十足。

材料:何首烏5克,熟地黃3克,鴿子蛋50克,草菇10克。

調料:鹽適量。

生產方法

1.將鴿子蛋放入冷水中,煮熟後去皮。草菇去皮去核;

2.將何首烏、熟地炒熟,留汁備用;

3.用何首烏和熟地黃汁、鴿子蛋、草菇燉,熟時加鹽。

備註:可以不用鹽和調料。

2.玉柱紅羊湯

功效:和胃、健脾、生津。尤其適用於脾虛引起的消化不良,並能增進食欲。

口感:肉質細嫩,口感豐富。

原料:玉竹3克,山羊肉200克,陳皮8克,枸杞2克。

調料:鹽、蔥、姜、料酒。

生產方法

1.將羊肉切塊,放入沸水中焯壹下,然後倒掉水;

2.將所有食材、蔥、姜、料酒放入鍋中,加水煮至熟軟,燉約40-50分鐘(約2小時),再加鹽略煮。

禁忌:肝炎患者慎用。

適合人群:需要補腎固精的男性。