1，蔬菜米糊
材料:胡蘿蔔15g，大白菜15g，小油菜15g。
做法:胡蘿蔔、大白菜、油菜洗凈切碎。放入開水中，煮3-5分鐘，關火。水冷卻後，濾出蔬菜，留下蔬菜湯。將蔬菜湯加入嬰兒米粉中。
功效:大白菜含有豐富的礦物質和維生素，小油菜含有大量的胡蘿蔔素和維生素c，維生素和礦物質有助於增強嬰幼兒的免疫能力，促進骨骼的發育。
2.米湯
食材:大米30-50g，水適量，不需要調味。
做法:把大米(或者小米高粱米)洗幹凈。放入鍋中，加入適量的水，煮成粥。把米湯撇去，喝了。
功效:米湯味甘、性平，有益氣養陰、潤燥的作用。經常喝米湯有利於孩子的健康和發育，有助於脂肪的消化和吸收。適合剛開始添加輔食六個月的寶寶。
3.胡蘿蔔湯
材料:胡蘿蔔80克，糖5克，水適量。
做法:將胡蘿蔔洗凈，切成丁，放入鍋中加適量水煮熟，煮25分鐘左右即可。用幹凈紗布過濾去渣留湯，加入白糖拌勻即可飲用。
功效:味道微甜。胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、糖、胡蘿蔔素、維生素C、礦物質和揮發油。適合6個月以上的寶寶。
4.綠色蔬菜水
材料:青菜(油菜、雞毛、大白菜)80克，1小碗清水(約50毫升)。
做法:將蔬菜洗凈浸泡1小時，然後取出切碎。鍋中加入壹小碗清水，燒開水，然後將切好的蔬菜放入，蓋緊鍋蓋煮5-6分鐘，離火燜10分鐘。溫度適宜的時候，去掉菜渣，留下蔬菜汁，就可以吃了。
功效:蔬菜湯呈淡綠色，香味濃郁，含有較多的維生素C，應配合烹調使用，以免長期食用維生素C流失，適合6個月以上的寶寶食用。