2020年7月0日符頭日16
符頭日2020年7月2日17
符頭日2020年7月3日18
符頭日2020年7月4日19
2020年7月20日符頭第五天
符頭日2020年7月6日21
2020年7月22日符頭日7
2020年7月23日符頭日8
2020年7月24日符頭日9
2020年7月25日符頭日10
符頭有吃餃子的習俗。因為每到三伏天,人的胃口就不好,吃不下東西,而餃子是中國人傳統習俗中刺激食欲、滿足食欲的食物。此外,餃子形似元寶,福與福諧音,所以壹開始就說餃子裏有元寶。在炎熱的夏天,人們往往胃口不好,吃不下任何東西,而餃子是滿足食欲的傳統習俗。
睡眠防暑小貼士
1,溫水浴散熱更快。
很多人認為用冷水洗澡更舒服,可以降溫。但實際上,出汗時用冷水淋浴,會使全身毛孔迅速閉合,使體內的熱量無法散發而滯留體內,容易引發各種疾病。正確的做法是選擇溫水浴,因為溫水浴散熱更快,洗完澡會讓人神清氣爽。
2.口渴後不宜過量飲酒。
夏天要及時喝水,不要等渴了才喝水。科學的做法是每天早上喝壹杯涼開水(200ml左右),上午2 -3杯,下午3 -4杯。晚上睡覺前最好再喝壹杯。老人半夜醒來上廁所後,要喝點水。喝水最好分幾次,慢慢來,不要喝太多。勞動和運動大量出汗後,不宜大量飲用白水,應適當補充壹些淡鹽(糖)水,因為大量出汗後,人體內流失的鹽分過多,約占汗液的0.5%。如果不及時補充鹽分,體內水鹽比例會嚴重失衡,導致代謝紊亂。
3.室內空氣對流
盡量讓室內空氣對流,讓流動的風給房子降溫。除了省電,對人體健康也有好處,壹舉兩得!
4、多吃水果蔬菜,少吃油膩食物
5.喝熱茶
冷飲只能暫時解暑,不能永久退熱解渴,而喝熱茶可以刺激毛細血管的普遍松弛,但體溫明顯降低,是壹個簡單而優秀的偏方。