椰子水的禁忌
子宮虛寒:生理期容易痛經、手腳冰涼，經期需要熱敷緩解不適的女性，也不建議喝椰子水。以免幹擾氣血運行，影響子宮功能的正常運行。尤其是患有子宮內膜異位癥、巧克力囊腫等婦科疾病的女性更要小心。如果繼續喝椰子水，往往會導致更嚴重的問題，不利於身體健康。
懷孕初期:孕媽咪也要特別註意喝椰子水的時機。壹般認為，妊娠早期是懷孕的前三個月。因為這是胚胎發育的關鍵階段，所以保持子宮環境的溫暖非常重要。所以不建議媽咪在這個時候吃椰子水之類的涼性食物，以免影響胎兒的使用。孕媽咪想喝椰子水。建議懷孕7個月後胎兒穩定。而且容易因胎火而感到皮膚幹燥發癢、口幹舌燥、便秘、睡眠質量差，可以適當飲用。從而達到解暑、生津止渴作用，緩解上述不適。而且對於孕婦朋友來說，如果經常喝椰子水，容易導致胃寒，不利於身體健康，還容易導致孕吐，不利於女性健康。
產後坐月子:因為產後女性身體虛弱，淤血，同時有加速子宮收縮，幫助排出惡露的需求。所以在調理上，需要從活血化瘀的角度入手。另外，產後女性毛孔張開，抵抗力弱。所以在護理中，更要避免吹風，忌食生冷食物。自然也不適合喝涼性的椰子水，以保持氣血通暢，使子宮順利恢復，惡露順利排出。如果不能重視這個問題，只會更傷害女性朋友的健康。
椰子汁的副作用
1.人們通常喝椰子汁，這對他們的健康有很多好處。它不僅能保持他們的健康，還能增強他們的體質。成年人飲用不當也會產生壹些副作用，尤其是有高血壓或水腫的人。喝了椰子水後，副作用會更明顯。會造成體內大量水分停滯，加重水腫癥狀。
2.誘發糖尿病也是椰子水最常見的副作用，因為椰子水是壹種高糖飲料，人喝了之後血糖會受到明顯影響，血糖指數會明顯升高。正常人喝椰子水後會出現高血糖，高血糖者喝椰子水後會誘發糖尿病。這種病壹旦發生，很難徹底治愈，需要長期服藥控制，所以已經有高血糖的人盡量不要喝椰子水。