栗子怎麽煮容易剝？第壹種方法:鹽水煮。
1.栗子洗幹凈後，用刀在中間切開壹個洞。
2.放入鹽水中，放在爐子上煮5分鐘。
3.趁熱把栗子的殼和皮去掉。
4、全部剝掉，還是完整的。
第二種方法:電飯煲法。
1，栗子清洗後，切壹個洞。
2、放入電飯鍋，無水。
3、按下烹飪鍵，取出去皮。
4、因為這個是熟的，所以是熟的。所以很容易剝。顏色也不是很好。
第三種方法:高壓鍋法
1，栗子清洗幹凈後，用刀切開壹個口子。
2、放入高壓鍋，無水。
3.充電後關火三分鐘。把殼和皮拿出來。
4，削皮難，什麽時候關火，不容易。
第四種方法:曬曬法(無切口)
1，直接放在太陽下。
2、日曬壹天不容易剝落。
3.又曬了壹天，還是不容易剝。
第五法:孫切口法。
1，栗子用刀切開壹個洞，放在太陽下曬。
2.壹天後。
3、可以剝壹個。
4.過兩天就可以剝了，但是不容易。
第六種方法:微波爐法
1，栗子用刀砍了壹個小洞。
2.放在碗裏，蓋上蓋子。
3.趁熱剝了它。
4、剝離。微波爐的顏色相當漂亮。
寶寶吃栗子的做法好吃又有營養。栗子常作為湯料，適合炒、蒸、燉、烤，但對於寶寶來說，不適合吃太多的栗子，也不適合吃做法太復雜的栗子。
△肉末板栗油菜粥
材料:大米50g，瘦肉油菜適量，栗子1-2個，水煮豬骨湯。
練習:
1.大米洗凈，浸泡半小時。
2.將瘦豬肉切碎，焯壹下。
3.栗子洗凈，煮熟去皮，磨成小顆粒。
4.取卷心菜的嫩葉，焯壹下，切成細粉。
5.將米飯、肉末、栗子放入豬骨湯中，煨至粘稠狀，加入油菜籽粉，煮10分鐘。
功效:板栗中含有核黃素，對兒童長期難以愈合的口腔潰瘍非常有益；因為粥裏沒有鹽，栗子的甜味可以增加寶寶的食欲，幫助寶寶開胃消化。
△栗子粥
材料:1小碗米粥，栗子3個，精鹽適量。
練習:
1.栗子洗凈，去皮去內皮，然後切碎。
2.鍋中加水，大火後再放入栗子煮。
3.加入大米粥，攪拌煮至熟。加壹點鹽，使其略鹹，即可餵。
註意:栗子壹定要內外去皮，煮熟。餵食的時候用勺背碾碎。這種粥適合7個月以上的寶寶。
功效:這道菜富含蛋白質、碳水化合物、維生素、煙酸等營養成分，能有效預防寶寶腹瀉、口角炎、舌炎、唇炎等核黃素缺乏癥的發生。
精彩推薦:
櫻桃的功效和作用芒果的功效和作用花生的營養和作用核桃的功效和作用芒果和蝦可以壹起吃嗎？硬獼猴桃怎麽吃橘子喝牛奶？如何正確吃魚肝油？