有月經量可以吃什麽水果？
1，暖果。女性在經期可以吃壹些溫熱的水果，可以幫助身體補充水分、維生素和礦物質，可以緩解經期食欲不佳、腰酸背痛等癥狀。荔枝是溫性水果的代表。荔枝果肉晶瑩剔透，酸甜可口，富含維生素C和蛋白質，能補充能量，增強人體免疫功能，壹直被視為珍貴的滋補品。除了荔枝，金桔、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、橘子、橙子、李子、木瓜都是溫性水果。
2.性平的水果。平性水果的典型代表是蘋果。蘋果是酸的，含有鞣酸、有機酸、果膠和纖維，並含有大量的纖維素、礦物質、脂肪、糖、胡蘿蔔素、鉀、鋅等營養物質。，可以止瀉通便，對於經期常見的便秘非常有效。性平的水果有棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。
但是月經量少和吃水果沒有必然聯系。雖然多吃新鮮蔬菜水果可以補充維生素和礦物質，有效提高身體的抗病能力，但並不能直接改善月經量少的問題。但是經期吃壹些水果對女性的身體有很好的調節作用，會達到美容或者瘦身的效果。建議及時去醫院做血常規和激素水平檢測，根據檢測結果效果會更好。藥物的使用應在醫生的指導下進行。
月經多應該吃什麽藥？
女性正常月經出血量壹般在20 ml -60 ml左右。如果連續三個月月經量超過80 ml，或者月經周期超過10天，壹般可以判斷為月經過多，月經過多是內分泌失調的表現。想知道衛生巾能估計多少月經量。正常用量是平均壹天換四五次，每個周期不超過20片。如果衛生巾超過30片，而且每片衛生巾都濕透了，就屬於月經過多。月經量過多時，要及時去醫院做婦科檢查，找出月經量增加的原因。為了避免貧血，可以服用壹些宮血寧、破血靈等藥物止血。
壹般來說，女性月經過多、經期延長最常見的原因是內分泌失調、子宮內膜病變、子宮肌瘤、子宮內膜息肉等問題引起的。建議先做b超檢查和性激素檢查，明確月經過多和經期延長的原因，再進行對癥治療。
中醫認為，月經量多與氣虛、血熱、瘀血內阻有關。治療以抽血止血為主，旨在減少血容量，防止失血傷陰。平時，宜采取措施治本。血瘀重在祛瘀止血。宜用溫燥不養的產品，以免耗血。1，氣虛。治法:益氣補血固沖。處方:聚元煎(人參、黃芪、白術、升麻、炙甘草)。2、血熱。治療方法:涼血清加熱止血。處方:銀豹湯(生地黃、熟地黃、黃芩、白芍、山藥、續斷、甘草)。