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九道家常開胃涼拌

九道家常開胃涼拌

冷開胃菜

做法:將娃娃菜洗凈切塊,加壹勺鹽,腌制20分鐘,將小米辣、辣椒面、小蔥、芝麻、蒜瓣放入熱油中翻炒,兩勺醬油+壹勺蠔油+壹勺香醋+壹勺糖。

冷薯片

做法:辣椒粉2勺,白芝麻1勺,淋上熱油,蔥花1把,紫茶粉1勺,醬油2勺,陳醋1勺,蠔油1勺,香油1勺,糖半勺,鹽少許,拌勻。土豆切片,水煮3分鐘,撈出涼開水,瀝幹水分,倒入魂醬,拌勻即可食用。

茄子沙拉

做法:將茄子切段蒸熟,瀝幹水分,將蒜末、小米放入碗中,用手撕成條狀,倒入熱油刺激香味,加入壹勺醬油、壹勺蠔油、壹勺醋、壹勺油辣子、適量鹽、糖、雞精,攪拌均勻,將蔥花撒在茄子上拌勻。

涼拌西蘭花

做法:1。在碗中加入蒜末、蔥白、白芝麻和辣椒面。撒上少許熱油,2湯匙生抽,1湯匙香醋和半湯匙蠔油拌勻。

2.將西蘭花、蝦和雞蛋煮熟,將材料放入碗中,倒入笨醬,攪拌均勻。

涼拌黃瓜條

做法:1。食材:蒜片、姜片、花椒、小米辣、黃瓜切條備用。

2.4湯匙醬油,3湯匙陳醋,1湯匙糖,半碗水,拌勻。

3.在熱鍋裏把調料煮開,把汁倒在上面,拌勻就可以吃了。

木耳拌魔芋繩

做法:蒜粉、白芝麻辣椒粉、兩勺熱油、兩勺醬油、兩勺陳醋、少許鹽和少許糖,拌勻。熟魔芋和黑木耳,撈出放入碗中,倒入醬汁拌勻。

豆腐沙拉

做法:蔥花,蒜末,辣椒粉,芝麻,小米椒,淋上辣椒油,醬油三勺兩勺香醋,蠔油加少許鹽和糖,攪拌均勻,豆腐切塊,加壹勺鹽煮兩分鐘,撈出冷水,瀝幹水分,放壹些香菜和小米椒在碗裏,拌勻。

牛肉沙拉

做法:牛肉片加入1湯匙醬油、料酒、橄欖油、澱粉、半個、鹽、胡椒粉,均勻腌制10分鐘,煮40秒後取出牛肉水。加入調味汁,攪拌均勻。加入香菜,繼續攪拌均勻。吃吧!菊香~

涼拌菠菜

做法:醬油2大勺,陳醋1大勺,蠔油1大勺,辣椒面1大勺,香油半勺,小米辣,蒜末。開水適量,食材煮熟上桌,澆上醬料,勺子拌著吃!