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如何制作幹扁豆

如何曬幹小扁豆

壹、如何幹扁豆第壹步:將扁豆洗凈,清水洗凈。第二步:鍋中加水燒開,然後倒入扁豆。第三步:翻轉扁豆,確保扁豆完全均勻受熱。第四步:之後取出扁豆,再次瀝幹水分,放入網中晾幹。第五步:扁豆晾半天後,翻壹面繼續晾另壹面。

二、幹扁豆洋蔥的做法步驟壹:準備幹扁豆200克,洋蔥200克,瘦肉100克,準備花椒油、植物油、澱粉、鹽、味精、醬油、醋、高湯。第二步:將幹扁豆切絲,加入開水,焯壹下,撈出瀝幹。第三步:洋蔥去皮後清洗幹凈,然後橫著切開剝成洋蔥條再切掉。第四步:砂鍋裏加植物油,開大火。加熱後加入幹扁豆翻炒。第五步:加入調好的高湯,小火燉三分鐘,然後開大火。第六步:加入蔥絲、肉絲、醬油、鹽,反復翻炒,均勻入味。第七步:肉絲和蔥條煮好後,加入醋和味精。第八步:上菜前加入水澱粉,勾芡拌勻,然後倒花椒油出鍋。

扁豆的做法是眾所周知的

扁豆炒肉

材料:

扁豆半斤,豬肉200g,剁椒適量,油適量,鹽適量,醬油適量,蠔油適量。

練習:

(1)先把扁豆的老筋撕掉,然後在強光下暴曬,用蟲子把部分撕掉,把扁豆壹分為二。先將扁豆漂洗兩遍,然後用濃鹽水浸泡10分鐘左右,最後漂洗兩遍過濾水,準備預處理。燒熱幹凈的無油鍋,倒入扁豆翻炒至扁豆變色,表面出現壹些黃色小氣泡,然後撈出準備和肉壹起翻炒。

(2)豬肉切片,用少許生抽抓勻;

(3)鍋中熱油,爆香剁椒,放入扁豆壹起翻炒,調鹽調味。

(4)加入肉片,大火翻炒。肉片變色時,倒入生抽和蠔油翻勻,噴壹勺水燙壹下,收汁即可食用。

幹炸青豆

材料:

扁豆,食用油和海鮮醬。

練習:

(1)扁豆兩頭挑;清理壹下。

(2)鍋中水燒開,將扁豆放入水中;加入半勺食用油。

(3)水再次燒開後,將扁豆撈出,迅速冷卻,瀝幹水分;冷油扁豆火鍋。

(4)加入約兩勺海鮮醬;用小半碗開水和水翻炒,然後出鍋。

炒扁豆

材料:

扁豆適量,蒜適量,鹽適量,醬油適量,雞精適量,姜適量,蔥適量。

練習:

(1)選擇扁豆的兩頭。

(2)蔥切成蔥花,姜切絲,蒜切片。

(3)鍋裏放油。油熱時,放入蔥花、蒜片、姜絲炒香。

(4)加入扁豆翻炒。

(5)加入醬油繼續翻炒。

(6)加入半小碗開水,燉壹會兒。扁豆熟了,湯基本幹了,就把雞精出鍋。