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問:大豆油皮怎麽吃?盡量簡單輕巧。謝謝妳

制作大豆油蘑菇卷的材料;

材料:油皮100克,山藥50克,香菇(鮮)50克,木耳(水發)50克,雪裏蕻50克。

配件:雞蛋150g。

調料:10g香蔥、5g生姜、2g味精、3g鹽、2g胡椒粉、30g澱粉(蠶豆)、40g豬油(精制)、20g植物油。

大豆油蘑菇卷的特性:

菜皮脆,肉嫩,香菇香,山藥粉糯。

教妳怎麽做大豆油蘑菇卷,怎麽做大豆油蘑菇卷。

1.大豆油皮(油皮)用冷水開;

2.豬肥肉和瘦肉剁成茸;

3.山藥洗凈,搗碎;

4.香菇去蒂,洗凈,切丁;

5.將肉末、山藥、香菇丁放入碗中拌勻;

6.將60克雞蛋敲入碗中,加入澱粉、精鹽、少許味精、蔥花、姜末,拌勻做餡;

7.將大豆油皮切成大小相等的6塊;

8.在油皮塊上逐壹鋪上壹層濕澱粉,攤開肉末卷成圓柱形蘑菇卷;

9.將雞蛋敲入另壹個碗中,加入澱粉拌勻成全蛋糊;

10.炒鍋大火,倒入熟豬油,加熱至七成熱。將蘑菇卷壹個個粘上蛋糊放入炒鍋中炸4分鐘左右,變黃後取出。

11.將蘑菇卷垂直放入碗中,碗面飽滿,放入籠中,大火蒸20分鐘;

12.將炒鍋放在高火上,倒入植物油燒熱,放入蔥姜片炒香,將炒好的黑木耳和腌制好的雪裏蕻翻炒幾下,加入精鹽和味精,出鍋。

13.將蘑菇卷從籠中取出,倒出湯汁,轉入盤中;

14.將潷水的湯汁用濕澱粉勾芡,澆上熟豬油,澆在蘑菇卷上。湖北菜大多是先炒,後蒸,再澆醬。雞鴨魚肉都可以這樣做。

小派-食物相克:

山藥:山藥和甘遂不宜同食;也不應與堿性藥物壹起服用。

黑木耳(水發):黑木耳不宜與螺螄同食。從食藥角度來說,涼拌螺螄,遇到滑滑的黑木耳,不利於消化,不宜同食。

患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食,野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。

雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。(轉自2466菜單:/China caipu/hubeicai/7971 . shtml)