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如何用微波爐烤五花肉

食材:五花肉(適量)

調料:料酒(適量)、生抽(適量)、奧爾良烤肉料(適量)、姜(適量)、糖(適量)。

生產步驟:

1.將五花肉去皮,用牙簽在上面戳洞,味道更佳。

2.將歐樂安燒烤食材放入大碗中,用1: 1水沖洗幹凈,加入姜片、料酒、醬油拌勻。

3.把五花肉放進去,用筷子壓幾下,汁水浸透五花肉。

4.蓋上保鮮膜,冷藏壹個晚上左右。

5.將腌制好的肉放入預熱好的烤箱200度烤20分鐘。

6.翻面烤10分鐘。

7.將烤肉切片

8.擺好盤子,在中間放些生菜。

9.在腌好的湯裏加些糖,煮開。

10,倒在上面。

新奧爾良回鍋肉

材料:豬排(3塊)

調料:青椒(2個)、洋蔥(1個)、奧爾良烤肉料(450克)。

生產步驟:

1.將大塊牛排用燒烤材料腌制2-3小時。

2.將青椒和洋蔥切片。

3.在不粘鍋裏煎牛排8分鐘。

4.將牛排切成條狀備用。

5、另起壹鍋熱油,將青椒和蔥炒香,備用。

6.倒入燒烤條翻炒。

7.碗中腌燒烤的湯裏加些水,倒入鍋中,煮半分鐘。

8.倒入炒好的青椒和洋蔥。

9、翻炒均勻出鍋。

小貼士:保留腌豬排的醬汁,加點水當湯喝。因為調料鹹、甜、辣,所以不需要加鹽等調料。

微波大蒜燒烤

材料:豬腿肉(400克)

調料:蒜蓉燒烤醬(適量)

生產步驟:

1,準備豬肉。

2.準備蒜蓉燒烤醬。

3.豬肉洗凈,加入50克蒜蓉燒烤醬,揉勻,腌制。

4.烤盤鋪上錫紙,將腌制好的豬肉放入烤盤。

5.豬肉用錫紙包好,放入微波爐;高火微波組合燒烤5分鐘,讓豬肉熟透。

6.取出烤盤,將豬肉翻面,再次放入微波爐,結合微波爐燒烤5分鐘。

7.打開錫紙,倒出烤肉醬;將烤盤放入微波爐中,設置到微波烤檔,烤5分鐘至表面金黃即可。

8.烤肉,切了壹塊嘗了嘗。蒜味濃,肉嫩。

提示:

1,燒烤料足以讓食材入味,不加任何調料。

2、燒烤,註意觀察,隨時調整時間和火力,以免燙傷。

3.用錫紙包裹豬肉可以減少水分的流失,不會影響口感。