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枸杞的功效和副作用。

黑枸杞的功效:

1,補腎改善性功能

唐代李詠《醫學概論》中的五子衍宗丸,是用枸杞和菟絲子制成的蜜丸,用淡鹽水沖服,用於治療男性陽痿、早泄、長期不孕、頭發早白、小便余留等癥。現代醫學還用小白鼠做實驗,證明枸杞確實有促進腎功能的獨特作用。

2.抗衰老

枸杞含有壹定量的必需脂肪酸、8種必需氨基酸和壹定量的Vc。最顯著的是含有較多的還原糖和色素,其色素是枸杞抗氧化、抗衰老的活性成分,起到延緩衰老的作用,具有深遠的開發潛力。

3、防脫發

因為頭發的生長與腎臟的健康和血液循環有著密切的關系,而枸杞有著非常好的補腎活血的作用,所以枸杞也是防止脫發和生發的良藥之壹。

枸杞泡水喝非常適合脫發患者,可以有效改善人體內循環,為頭發生長創造壹個自然健康的環境。

4.增強免疫力

枸杞能全面增強人體免疫力,抑制腫瘤生長和細胞突變,促進健康和血液循環,非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。

5.提高視力

還有枸杞對改善眼睛疲勞的作用。枸杞富含OPC原花青素,OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍,維生素c的20倍。

6.其他影響

抗皺,消除自由基,防止衰老。

枸杞的副作用:

1,黑枸杞被譽為“滋補軟黃金”,其藥用價值是中醫公認的。黑枸杞泡酒能充分發揮藥效。中醫雖然好,但也有壹句話,切記不要盲目混。

2.過於急躁的人或者平日吃肉多,臉色發紅的人最好不要吃,因為黑漿果主要滋補肝腎,肝腎不足的人不用補,容易上火。

3.感冒、發燒、發炎、腹瀉的人最好不要吃,因為黑果枸杞的溫補身體的作用很強,不利於疾病的恢復。

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