綠豆、黃豆、紅豆等。煮沸,冷卻,然後放入冰箱2小時。取出煮熟後可以很快煮熟。
綠豆、黃豆、紅豆等豆類壹般不容易煮開,但只要先煮開,冷卻後放入冰箱,半天後取出,即可煮開。
豆類要分類,紅豆壹般泡4小時,綠豆壹般泡1小時。泡好後放入冰箱冷藏壹小時,再用水煮開。煮沸後轉小火1.5小時。
2.烹飪前先炒壹下
炒鍋洗凈,去油。炒鍋涼了,放入豆子,快速連續翻炒,翻炒至豆子微微變色,2分鐘左右。然後把熱豆放在事先準備好的熱水裏煮,很容易就開花了!趕緊試試吧!夏天我用這個方法煮綠豆湯,非常省時。
3.燒開後分幾次加入冷水。
煮豆粥時,豆類壹定不能提前泡水,否則無法煮開;放米飯前,等豆子燒開再加幾次冷水,豆子“興奮”幾次後就容易開花了。
煮沸半小時後加入冷水。煮沸後,加入冷水煮沸,再煮幾次。
將豆子浸泡在水中壹夜。煮1 ~ 2小時,小火慢煮至軟。重點是在煮的過程中要不斷加水,讓水能蓋過豆子1 cm。豆子煮開後,在鍋裏加入冷水,重復兩三次,豆子就容易爛了。...
4.先拿壹個暖水瓶。
有壹個很簡單的煮豆方法:家裏有暖水壺嗎?如果有,把洗好的豆子放在溫水瓶中。需要註意的是,壹個八斤的暖水瓶最多能裝兩個人的豆子,大概100g,再加入開水。妳不能僅僅通過淹沒豆子來添加它們。然後蓋上瓶蓋,第二天早上換鍋,把豆子倒出來。稍微煮壹下就會很軟很爛。這種方法也適用於煮綠豆和燉銀耳。試試看。很有用。其實這種方法只是變相的利用了高壓鍋的原理,但是比高壓鍋更安全更方便。
5.燒開後關火,小火燜10分鐘再煮。
另壹個簡單又省火的方法是將豆子放入熱水中煮10分鐘以上,然後關火蓋上鍋蓋煮10分鐘以上。打開蓋子後,妳會看到豆子都是胖乎乎的。這時候再過20分鐘就熟了。
6、冷水豆
最簡單的方法就是等水涼了再把豆子放進去(不用高壓鍋)。然後壹起做飯。帶豆的開水容易煮成死豆。
這種方法只需要很短的時間就可以煮出綠豆湯,不需要加水。煮20分鐘左右,豆子已經開花,豆皮滿天飛。建議試試。冷水加豆還有壹個好處就是煮出來的綠豆湯色澤好。
7.更多氣泡
可以,先泡壹會兒,然後用高壓鍋壓。肯定沒問題。
最簡單的方法就是提前把豆子泡壹晚上。豆子很容易泡熟。
8.不要過早加鹽和糖。
不要過早加鹽。豆子充分變軟後,分2 ~ 3次加糖。不要壹次多加糖,這樣會增加飽和壓力,使豆子脫水變硬。
9.加入小蘇打
煮粥的時候放點小蘇打進去,豆子會很快爛掉。然而,這種方法並不可取。我個人不推薦。畢竟是給自己吃的,要有營養,要安心,要安心吧?