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有哪些價格實惠培育不出來的刺少肉多的食物?

石鍋鮁魚的做法:原料:鮁魚1、蔥、姜、米酒1、小麥粉少量、食用油2湯匙、蒜1頭、香蒜半個、辣椒少許、醬香醬。1,鮁魚解凍,去除鮁魚內臟和頭部。鮁魚頭上沒有肉,可以立即撈出,將鮁魚切成薄片,加入料酒去腥。2、鍋中加入花生油,將鮁魚片放入湯汁中兩面變黃,最後倒入蔥、姜、蒜、花椒翻炒出香味。3.將炸好的鮁魚片放入石鍋內,然後倒入姜、蒜、辣椒,放在爐子上,倒入涼水使其變得大眾化,倒入醬香汁,燒開,用文火慢慢燉。4、小火煨30分鐘左右,醬汁濃稠就關了。這時,放入賴襄,立即上菜。

餃子的做法鮁魚餃子:原料:小麥粉300g,鮁魚1條,姜沫少量,蔥少量,莧菜1條,醬油1勺,鹽適量,食用油適量。1,鮁魚把內臟斬首,切成兩截。用刀刮魚,用刀剁魚泥。將洋蔥姜水加入魚醬中,順時針攪拌。加入醬油和鹽調味。最後加入2湯匙食用油,鎖住味道和水分。加入適量切碎的韭菜,攪拌均勻。餃子餡做好了。2.在小麥粉中加入適量冷水合成軟硬面團,放入鍋中,蓋上蓋子醒發片刻,將面糊揉成條狀,拉成制劑,用搟面杖搟成薄薄的餃子皮。3.拿個餃子皮,多放點餡,雙手捏壹捏,大肚子的餃子就做好了。將鍋放入冷水中煮沸,煮餃子,用勺子輕輕推動避免粘鍋,蓋上蓋子,煮開,撈起。

香煎帶魚:原料:秋刀魚、蔥、姜、鹽、食用油。1,帶魚段洗凈,放入蔥、姜、鹽腌制,刀魚均勻蘸入面粉。2、五成高熱的鍋裏加點油,放入秋刀魚用文火煎,煎到外殼時翻面,金黃即可撈出裝盤。

紅燒帶魚:紅燒帶魚:原料:秋刀魚、大豆油皮、蔥、姜、黃酒、鹽、老紅糖、醬油、醋、食用油。1,秋刀魚洗凈,放入蔥姜汁,用米酒腌制片刻,蘸幹面粉炸至金黃色。2.在石鍋中加入姜蒜、生抽、老抽、老紅糖、鹽、醋,倒入鍋中,放入炒好的秋刀魚,加入啤酒灑。3、燒開,放入大豆油皮,改文火逐漸燉煮5分鐘左右,撒上香萊段,即可食用。