正常剖腹產女性可以開幾天奶。首先，產後30分鐘要讓寶寶吮吸乳頭。此時，寶寶雖然吃不到任何奶，但吸吮可以充分刺激乳頭，使媽媽產生本能的泌乳反應。從而促進乳汁的分泌，幫助媽媽更早的出奶。剛開始的時候初乳分泌不會很多，所以媽媽們基本上都覺得沒奶了。這時候讓寶寶反復吸，奶就會越來越慢。
在這個早期階段，母親應該避免吃油膩的食物和湯。以免堵奶管，不利於下奶。可以吃點清淡的粥，多喝水。小米粥和紅豆薏米粥都是不錯的選擇。有利於媽媽身體排毒恢復。
產後三天喝葉泉催乳湯。產後第三天左右，乳房開始分泌真奶。所以從產後第三天開始泌乳比較合適。這樣既可以為初乳後大量乳汁的分泌做準備，又可以讓媽媽根據哺乳期的情況控制喝湯的量。
煮奶湯秘方:民間最常用的食療方法是豬蹄、魚肉、雞肉等主料。烹飪方法不同，但相似。但是加入了壹些輔料，催乳效果增加了很多。
常見輔料:海帶、黃豆、花生、核桃、木瓜、章魚、幹黃花菜、黑芝麻等。
中草藥:如通草(15g如果可以用兩只豬蹄)，中藥通草利水、通乳、止痛。無論煮什麽湯，都可以放10g左右。王不留行和穿山甲也可以加，哪些中醫有？穿山甲和劉王，那個拿了牛奶的女人？說道。
豬蹄水竹筒湯
原料:豬蹄250g，菱角100g(切片)，姜2片，料酒，蔥，鹽。
制作:將豬蹄用開水燙後刮毛，去毛，洗凈，放入幹凈的鍋中，加水、料酒、姜片、大蔥，大火煮開，撇去浮沫，小火燉至豬蹄酥爛，最後放入水竹片，煮5分鐘，加鹽。
用法:隨餐服用，每日1 ~ 2次，每次150ml ~ 200ml。
功效:益髓壯骨，強筋補身，生精養血，催乳。能有效增強乳汁分泌，促進乳房發育。適用於產後奶水不足或無奶水的女性。