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野山藥怎麽做好吃

野山藥煸小排的做法

食材用料

青紅椒丁 適量

蔥花 適量

鐵山藥(削皮) 0.5斤

直排 0.6斤

白芝麻 適量

白糖 半匙

雞精 1匙

味精 1匙

辣椒粉 1匙半

生姜,蒜粒 適量

斧牌食粉 1匙

鹽 四分之壹匙

南德麻辣珍味料 1匙半

蒸魚豉油 3匙

步驟:

把辣椒面,食粉,南德珍味調料擺好備用

排骨剁成小塊用盆子裝,放鹽,食粉拌勻待用

鐵山藥切成滾刀長條,用鐵碗裝著,另青紅椒粒待用

鍋內燒油,放入排骨炸黃,再放入鐵山藥塊

鐵山藥炸黃後和排骨出鍋瀝油

鍋內炒香姜蒜,青紅椒粒,蔥,鍋離火,放味精,雞精,糖,白芝麻,辣椒面,南德珍味料炒勻,再放入蒸魚豉油,炒兩下,最後放炸好的鐵山藥和排骨,快炒四五下起鍋。

小貼士

排骨不能炸太老,只要變色緊皮,馬上放山藥壹起炸。如果掌握不好,可以分開分別炸

排骨少放鹽腌制好了,後面炒時就不能再加鹽了,加的蒸魚豉油本身有鹽味,所以要控制量,不能多。

排骨和山藥炸好,炒香佐料時鍋內最好不要放油,以免影響菜的口感,反而顯的膩。

最後的菜快炒時,不能炒時間長,要不然排骨不酥脆。

野生山藥燉雞湯的做法

食材用料

野生山藥 650克

雞肉 400克

大骨 適量

姜 適量

蒜 適量

蔥節 適量

胡椒 適量

花椒 適量

黨參 適量

大棗 適量

枸杞 適量

油 適量

鹽 適量

步驟:

雞肉剁成塊,姜,蒜,胡椒,花椒,黨參,枸杞,大棗,野生山藥

鍋裏放油少許,燒制七成熱倒入剁好的雞塊,加鹽,姜,蒜,花椒,胡椒翻炒

要把雞肉炒入味

骨頭要提前加水煮制30分鐘,在放炒好的雞塊

在放蔥節,黨參,大棗,根據自己的口味加入鹽,燉制過程要根據雞肉的熟度來定,總之隨意就好開大火煮5分鐘左右再轉小火燉制40分鐘左右,要蓋好蓋

野生山藥不用去皮,因為野生山藥含有大量的黏液,在煮期間會糊湯,這樣會影響口感的,要用火把山藥上的須毛燒掉,在洗凈切塊

鍋裏雞肉燉制八成熟,湯色濃郁

在放山藥塊燉制十分鐘左右

燉制雞肉熟透,山藥軟了,再放上枸杞就可以關火完成

最後裝碗就可以享用了

小貼士

野生山藥不用去皮,直接用火燒掉須毛就可以了,這樣燉制的湯,口感好,湯不是那麽濃稠,