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如何做產後冬瓜排骨湯

所需成分

食材:排骨、冬瓜、香油、鹽。

輔料:雞精、蔥、蒜、姜、大料。

折疊編輯段落制作方法

折疊練習1

材料:

冬瓜400克,排骨200克,生姜1片,幹貝100克。

1小勺香油,2小勺精鹽,1小勺味精,

練習:

1.排骨洗凈,用開水焯壹下,去血水,撈出瀝幹水分。

2.生姜洗凈拍松。

3.將冬瓜切成厚片,

4.砂鍋放清水,放入排骨和幹貝、生姜,大火燒開,小火燉40分鐘。排骨熟了,放入冬瓜片。

5.冬瓜熟後,加鹽、味精、香油。

特點:

清淡可口,清熱解暑。

廚師什麽都知道:

冬瓜切成厚片後,不容易燉,口感會更好。

折疊練習2

材料:冬瓜200g,排骨100g,香油,蔥,姜,胡椒粉,鹽,味精。

做法:1冬瓜去皮,洗凈,切塊。

2排骨洗凈,切碎。

3洋蔥洗凈,切段。生姜洗凈切片。研磨胡椒。

4.將排骨放入鍋中,加水燒開,然後撇去泡沫,放入冬瓜、蔥、姜、辣椒等調料。

5煮到排骨和冬瓜熟了,加鹽和味精,再煮壹會兒,最後淋上香油。

折疊練習3

1.排骨洗凈,放入沸水中焯壹下,撇去泡沫洗凈備用。

2、冬瓜給孩子(或者不給孩子,孩子有養肝明目的作用),切塊。

3.生姜切片,或拍松壹小塊生姜。

4.將排骨和姜同時放入鍋中,加水,先大火燒開,再小火燉約1小時,放入冬瓜塊,繼續燉至冬瓜塊變透明,加鹽調味。

折疊練習4

1生姜切塊,用刀背打散。將冬瓜切成大塊。

將排骨放入沸水中焯壹下,撈出。

3將排骨、姜片、2/3盆清水加入電砂鍋內燉2小時,再轉中火燉4小時。

4加入冬瓜和鹽燉3小時。註意:

1排骨和冬瓜的比例可以調整。做菜前30分鐘加入小蔥,更香更好看。

普通鍋不能用電砂鍋。將排骨放入沸水中焯壹下,轉中火燉60-90分鐘。加入冬瓜,燉至透明。

不要壹開始就加鹽。

不要把排骨上的肥肉去掉,肥肉是油的。

折疊練習五

材料:冬瓜500克,排骨600克。

輔料:姜1辣椒15。

1.冬瓜去皮去籽,洗凈切塊,5mm左右厚,不能太薄,否則易碎;生姜切片備用;

2.準備壹鍋開水,把排骨放進去,煮3分鐘左右,撈起,沖洗幹凈,瀝幹水(目的是去血腥味);

3.將排骨、姜片、花椒放入燉鍋,加水,水量略高於料,開始燉;

4.1小時後加入冬瓜塊,用適量鹽調味;繼續燉半小時左右,直到冬瓜熟了。

折疊