食材:排骨、冬瓜、香油、鹽。
輔料:雞精、蔥、蒜、姜、大料。
折疊編輯段落制作方法
折疊練習1
材料:
冬瓜400克,排骨200克,生姜1片,幹貝100克。
1小勺香油,2小勺精鹽,1小勺味精,
練習:
1.排骨洗凈,用開水焯壹下,去血水,撈出瀝幹水分。
2.生姜洗凈拍松。
3.將冬瓜切成厚片,
4.砂鍋放清水,放入排骨和幹貝、生姜,大火燒開,小火燉40分鐘。排骨熟了,放入冬瓜片。
5.冬瓜熟後,加鹽、味精、香油。
特點:
清淡可口,清熱解暑。
廚師什麽都知道:
冬瓜切成厚片後,不容易燉,口感會更好。
折疊練習2
材料:冬瓜200g,排骨100g,香油,蔥,姜,胡椒粉,鹽,味精。
做法:1冬瓜去皮,洗凈,切塊。
2排骨洗凈,切碎。
3洋蔥洗凈,切段。生姜洗凈切片。研磨胡椒。
4.將排骨放入鍋中,加水燒開,然後撇去泡沫,放入冬瓜、蔥、姜、辣椒等調料。
5煮到排骨和冬瓜熟了,加鹽和味精,再煮壹會兒,最後淋上香油。
折疊練習3
1.排骨洗凈,放入沸水中焯壹下,撇去泡沫洗凈備用。
2、冬瓜給孩子(或者不給孩子,孩子有養肝明目的作用),切塊。
3.生姜切片,或拍松壹小塊生姜。
4.將排骨和姜同時放入鍋中,加水,先大火燒開,再小火燉約1小時,放入冬瓜塊,繼續燉至冬瓜塊變透明,加鹽調味。
折疊練習4
1生姜切塊,用刀背打散。將冬瓜切成大塊。
將排骨放入沸水中焯壹下,撈出。
3將排骨、姜片、2/3盆清水加入電砂鍋內燉2小時,再轉中火燉4小時。
4加入冬瓜和鹽燉3小時。註意:
1排骨和冬瓜的比例可以調整。做菜前30分鐘加入小蔥,更香更好看。
普通鍋不能用電砂鍋。將排骨放入沸水中焯壹下,轉中火燉60-90分鐘。加入冬瓜,燉至透明。
不要壹開始就加鹽。
不要把排骨上的肥肉去掉,肥肉是油的。
折疊練習五
材料:冬瓜500克,排骨600克。
輔料:姜1辣椒15。
1.冬瓜去皮去籽,洗凈切塊,5mm左右厚,不能太薄,否則易碎;生姜切片備用;
2.準備壹鍋開水,把排骨放進去,煮3分鐘左右,撈起,沖洗幹凈,瀝幹水(目的是去血腥味);
3.將排骨、姜片、花椒放入燉鍋,加水,水量略高於料,開始燉;
4.1小時後加入冬瓜塊,用適量鹽調味;繼續燉半小時左右,直到冬瓜熟了。
折疊