是中醫補血養血的經典驗方，是中醫流傳下來的驗方。最早出現在唐代林道人所著的《仙人療傷續斷秘方》。通過實踐，目前廣泛使用的四物湯是由熟地黃、白芍、當歸、川芎四味中草藥組成。
月經後喝四物湯，可以使下次月經期順利，緩解月經帶來的不適。壹般來說，建議喝四物湯的最佳時間是月經期後，經血完全排出時，每天壹貼，連續三天。
四物湯屬於溫補之方，熱性體質的人飲用時更要註意。除了控制數量之外，最好搭配壹些寒涼的藥材，避免出現面部燥熱等代償過度的情況。此外，建議青春期女生初潮後不要刻意服用藥物調節月經，否則會影響身高。四物湯中含有植物激素，想要長高的人必須暫停飲用。
四物湯是普通大眾公認的女性調經基本方，但男性貧血癥狀也可以喝。中醫認為“頭發就是血”，頭發的生長要靠血來供給養分。如果男性有脫發問題，可以用四物湯治療脫發問題。
在註意事項方面，禁止喝冰涼的東西，可以配合腹部熱敷，緩解經期疼痛。平時多吃含鐵的食物，如黃花菜、桂圓幹、黑豆、葡萄幹、紅棗等，加強身體的造血功能。
四物湯的惡習
1，四物湯作為補藥，性溫燥。所以對於壹些人或者內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火，長。
2.地黃、當歸對腸胃功能不好的人容易引起腹瀉。
3、服用四物湯經常感覺口幹舌燥。
在這些情況下，我們必須對原方進行相應的調整，從而避免上述副作用的發生。
1，血熱應減少川芎用量。
2、虛寒體質宜用耕地，有的用生地。
3，即需要補充和清熱的時候，生地和耕地各占壹半。
4、口幹加入玄參。
有以上癥狀的人需要服用加味四物湯。愛上火，有痘痘癥狀者，需服用芩連四物湯，有涼上補下的作用。
喝四物湯前壹定要請醫生確定妳的體質，讓醫生給妳對癥下藥，達到效果。
四物湯的副作用