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鹹鴨蛋怎麽做

鴨蛋中蛋白質的含量與雞蛋相當,但總礦物質含量卻遠勝於雞蛋,尤其是鐵和鈣的含量極其豐富。那麽鹹鴨蛋怎麽做呢?以下是我給妳整理的關於鹹鴨蛋怎麽做的資料。希望對妳有幫助。

鹹鴨蛋烹飪做法1:鴨蛋和黃海苔飯

配料:米飯、胡蘿蔔、酸蘿蔔、雞蛋、黃瓜、火腿腸、芝麻、香油、鹽、熟鹹鴨蛋、肉松、沙拉醬。

食譜練習

1,適量大米浸泡,比平時多放壹點水(我泡了壹下午,晚上做的)。

2、黃瓜、火腿腸、酸蘿蔔切條,雞蛋煎成煎餅再切條!

3、胡蘿蔔切絲,加入芝麻和少量鹽炒熟!

4.準備熟鹹鴨蛋黃!

5、準備牙線(自己做的)可以買現成的!

6、現成的沙拉醬(自制)可以買現成的!

7.往米飯裏滴幾滴香油拌勻,然後取出飯團,鋪在紫菜上!

8.反過來?我的天啊。基礎?黃瓜,火腿腸,酸蘿蔔,雞蛋,肉松,胡蘿蔔,鹹鴨蛋黃。

9、卷起來!

10,切到1 cm左右的厚度,就可以了!

鹹鴨蛋烹飪做法二:鹹鴨蛋烤南瓜

材料:南瓜五分之壹,鹹鴨蛋黃四個,蔥花少許。

食譜練習

1,切掉南瓜的五分之壹。

2、切塊~。

3.鍋裏放熱水把切好的南瓜煮七次,然後拿出來用冷水沖兩次~ ~。

4.拿出四個鹹蛋黃~ ~。

5.稍微碾壓壹下~ ~。

6、鍋裏放油,油熱了放碎的鹹蛋黃,可以加點水,等鹹蛋黃冒泡起來~ ~。

7.加入之前準備好的南瓜壹起炒。打碎的鹹蛋黃壹定要均勻的粘在南瓜上,然後把蔥花放入鍋中。搞定了。~~。

鹹鴨蛋烹飪方法三:鹹鴨蛋和黃薯片

材料:鹽水鴨蛋黃3-4個,土豆2個,洋蔥2個,鹽和味精適量,西蘭花2個。

食譜練習

1,清蒸鹹鴨蛋黃(我買的是凈蛋黃)。

2.鹹鴨蛋黃蒸土豆片。

3.鍋裏放油(多放些淹沒的薯片),稍熱後倒入薯片,炸至土豆表面微黃。

4.鍋裏放壹點油,倒入蒸熟碾碎的鹹鴨黃翻炒幾下,然後把薯片放鍋裏翻炒拌勻。

5、填好盤子。

6.撒上蔥花,放在煮熟的西蘭花上。漂亮!好吃!

技巧

鹹鴨蛋黃蒸熟,用勺子碾碎備用。

鹹鴨蛋烹飪方法四:鹹鴨蛋烤毛豆

材料:鹹鴨蛋5個,毛豆250克,食用油適量。

食譜練習

1,鹹鴨蛋先煎成荷包蛋。

2.將毛豆翻炒至變色破碎。放入煎好的鹹鴨蛋加水燒開,然後轉中小火約5-6分鐘,轉大火收汁調味。

3.成品。

技巧

鹹鴨蛋如果是在市場上買的,有時候會鹹,煎成鹹荷包蛋,然後在水裏放些水,壹會兒把水倒掉。