成年人性欲望減退，多由心理因素引起，或對性生活有錯誤認識，夫婦感情不和，工作、生活壓力大等；內分泌原因也較常見，如各種原發性和繼發性性腺機能減退癥，高泌乳素血癥，垂體腫瘤等；其他原因如慢性消耗性疾病及服用影響性欲的藥物等。治療性欲低下首先應針對病因。心理性原因應進行心理治療，培養夫妻感情，改善夫婦性生活；內分泌疾病需治療原發病；藥物影響則停用有關藥物，或改服替代藥物。
性功能減退的食療方：
1．養元雞子
材料：雞蛋2個，附片、山藥各10克，小茴香5克，精鹽2克。
做法：先將小茴香、山藥、附片、精鹽放入沙鍋中，加適量的水，煎煮2小時以上。將雞蛋打在碗內，用滾開藥液沖調即成，亦可調入少許蜂蜜。每早服1次，堅持月余即可見效。
功效：補腎壯陽，益精增力。適用於腎陽虛腎精虧的早衰、性欲減退、陽痿等癥。
2．起陽鴿蛋
材料：鴿蛋2個，大茴香、小茴香各9克，川椒、生姜各3克。
做法：將小茴香、大茴香、川椒、姜用紗布袋裝好，放人鍋中，加適量的水，煮取藥汁約300毫升。去藥袋，濾藥液，再人鍋中燒沸，將鴿蛋打下，煮熟即成。
功效：補腎壯陽，益精增力。適用於腎陽虛腎精虧的早衰、性欲減退、陽痿等癥。
3．藥制羊腎
材料：羊腎1個，杜仲5克，小茴香1克，韭菜子2克，炒食鹽適量。
做法：將羊腎從內側剖開，去筋膜，洗凈。將諸藥與食鹽放人羊腎
內，用線紮緊，放鍋內隔水蒸30~50分鐘，去凈腎內藥粉，切成片即可。
功效：扶陽補腎。適用於腎陽不足、性欲減退、早泄、陽痿、腰膝冷痛、小便清長等癥。
4．龍馬童子雞
材料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，料酒、食鹽、生姜、蔥、水豆粉、清湯各適量。
做法：將子公雞去毛及腸雜，洗凈備用；將海馬、蝦仁用溫水泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥段、姜塊、清湯、料酒，上籠蒸至熟爛。出籠後，除去姜塊、蔥段，放人味精、食鹽，另用豆粉勾芡收汁後，澆在雞面上即可。
功效：溫腎壯陽，補氣益精。適用於性欲減退、陽痿、早泄、小便頻數、目眩、腰膝軟弱無力或冷痛等癥。
5．海參粥
材料：海參適量，粳米100克。
做法：先將海參浸透，剖洗幹凈，切片後煮爛，同米煮為稀粥。可隨意服食。
功效：補腎益精，養血。適用於精血虧損、體質虛弱、性機能減退、小便頻數等癥。